1 SAAT 10 DAKİKA
Patlıcan Sandal
BUZLUĞA PATLICAN STOKLATACAK O TARİF GELDİ! Bostan
patlıcanlar sayesinde hem lezzetinden hem görüntüsünden ödün
vermediğimiz bu enfes patlıcan mezemizi deneyimlemeye ne dersiniz?
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Patlıcan Sandal Tarifi
2 / 7
Fırında ızgara ayarında 250 derecede 12 dk pişirin.
3 / 7
Daha sonra ters çevirip dış yüzeyini de 12 dk pişirin.
4 / 7
Tüm malzemeleri küp küp doğrayın ve geniş bir kaba alın.
5 / 7
Üzerine sarımsak, zeytinyağı, sirke ,karabiber, pulbiber ve tuz ilave edin.⠀
- 1 diş sarımsak
- Yeteri kadar zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı sirke
- 1 tutam kadar pul biber
- 1 tutam kadar toz karabiber
- Yeteri kadar tuz
6 / 7
Bir dilim tulum peynirini patlıcanlara birer kaşık olacak şekilde ekleyin ve ezin.
- 1 dilim tulum peyniri
7 / 7
Üzerine iç harcını ekleyin.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.