Yeşil Mercimekli Humus
Evlerinizde kolaylıkla yapabileceğiniz nefis yeşil mercimekli humus tarifini sizlere sunuyoruz. Meze sofralarına en çok yakışan lezzetlerden biri olan yeşil mercimekli humus, sevdiklerinize ve misafirlerinize gönül rahatlığıyla sunabileceğiniz, şüphesiz herkes tarafından sevilecek eşsiz bir lezzet. Yapılışı oldukça pratik ve kolay olan yeşil mercimekli humus tarifi bütün püf noktalarıyla sizlerle.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Yeşil Mercimekli Humus Tarifi
1 / 4
Nohut ve yeşil mercimeği ayrı ayrı yumuşayana kadar haşlayın.
- 1 su bardağı geceden ıslatılmış nohut
- 1 su bardağı yeşil mercimek
2 / 4
Kalan malzemeler ile haşladığınız nohut ve mercimekleri de ekleyerek blendır ya da robottan geçirin ve püre haline getirin.
- 2 diş rendelenmiş sarımsak
- 1/2 su bardağı tahin
- 1/2 su bardağı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı toz kimyon
- 1 adet limon
- Yeteri kadar tuz
3 / 4
Tereyağını kızdırın ve üzerine pul biberi ilave edip ocaktan alın ve karıştırın.
4 / 4
Servis tabağına aldığınız mercimekli humusun üzerinde gezdirin. Arzu ederseniz kıyılmış maydanoz serpin.
- Yeteri kadar kıyılmış maydanoz
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.