Tavuk Köftesi

Kırmızı et ile yapılan klasik köfteden sıkılanlar için Lokma'da değişim vakti! Baharatlarla zenginleştirilmiş bir tavuk köftesi tarifi ile ezber bozmaya hazır mısınız? Yapımı son derece pratik olan tavuk köftesi pişene kadar pilavınızı ve salatanızı da hazırlayın. Bu akşam ziyafet var!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 0 gram tavuk göğsü
  • 6 gram sarımsak
  • 8 gram galeta unu
  • 150 gram kuru soğan
  • 4 gram kırmızı toz biber
  • 2 gram toz karabiber
  • yeteri gram tuz
  • 2 adet tavuk göğsü
  • 2 diş sarımsak
  • 1 çorba kaşığı galeta unu
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
  • 1 çay kaşığı toz karabiber
  • yeteri kadar tuz

Kaplaması İçin

  • 100 gram yumurta
  • 100 gram galeta unu
  • 2 adet yumurta
  • 1 su bardağı galeta unu

ADIMLAR

Tavuk Köftesi Tarifi

1 / 2

Tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Köfte şekli verip 30 dakika buzdolabında dinlendirin.


  1. 2 adet tavuk göğsü
  2. 2 diş sarımsak
  3. 1 çorba kaşığı galeta unu
  4. 1 adet kuru soğan
  5. 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
  6. 1 çay kaşığı toz karabiber
  7. Yeteri kadar tuz
2 / 2

Önce yumurtaya daha sonra galeta ununa bulayıp arkalı önlü kızartıp servis edin.


  1. 2 adet yumurta
  2. 1 su bardağı galeta unu

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

50 DAKİKA
Kabak Dolması
25 DAKİKA
Tavada Taze Fasulye
30 DAKİKA
Tel Şehriyeli Pilav
50 DAKİKA
Kuşbaşılı Garnitürlü Sebze Yemeği
45 DAKİKA
Arap Tava
55 DAKİKA
Kırmızı Kapya Biber Dolması
30 DAKİKA
Turşu Kavurması
10 DAKİKA
Yeşil Tavası
20 DAKİKA
Vardabit Paçası
50 DAKİKA
Domates Soslu Fırın Patlıcan
40 DAKİKA
Şefin tavuk tavası
0 DAKİKA
Etli Bezelye
30 DAKİKA
Közlenmiş Patlıcanlı Milföy Börek
30 DAKİKA
Üzümlü Bademli Enginar Kalbi
50 DAKİKA
Kilis Tava