Haşlanmış Baharatlı Sebzeler

Haşlanmış Baharatlı Sebzeler nasıl yapılır? Haşlanmış Baharatlı Sebzeler tarifinin aşama aşama yapılışı, malzemeleri, fiyatı ve kalorisi metinli anlatımla Lokma'da! Hemen tarif defterine ekle!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 200 gram taze patates
  • 200 gram doğranmış havuç
  • 24 gram zeytinyağı
  • 10 gram taze biberiye
  • 2 gram kırmızı toz biber
  • 2 gram toz kimyon
  • arzu edilen gram tuz
  • 1 kase taze patates
  • 2 adet doğranmış havuç
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 2 dal taze biberiye
  • 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
  • 1 çay kaşığı toz kimyon
  • arzu edilen miktarda tuz

ADIMLAR

Haşlanmış Baharatlı Sebzeler Tarifi

1 / 3
Patates ve havuçları ayrı tencerelerde, çatal batıracak kıvama gelene kadar haşlayıp, süzdürün.
  1. 1 kase taze patates
  2. 2 adet doğranmış havuç
2 / 3
Haşlanan havuç ve patatesleri bir karıştırma kabına alın. Üzerinde zeytinyağını gezdirin, biberiye yapraklarını ekleyin.
  1. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  2. 2 dal taze biberiye
3 / 3
Baharatları ve tuzu serpin. Ellerinizle alt üst edip harmanlayın. Her yerine bulanmasını sağlayın. Servis tabağına ayrı ayrı dizin ve servis edin.
  1. 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
  2. 1 çay kaşığı toz kimyon
  3. Arzu edilen miktarda tuz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

OYNAT 00:53
50 DAKİKA
Yaz Türlüsü (Videolu Tarif)
15 DAKİKA
Mantarlı Pazı
50 DAKİKA
Ispanaklı Mantarlı Krep
1 SAAT 5 DAKİKA
Fırında Kazan Kebabı
60 DAKİKA
Sebzeli Bulgur Pilavı
45 DAKİKA
Buharda Sebze
35 DAKİKA
Ispanak Yemeği
1 SAAT 5 DAKİKA
Mor Lahanalı Yeşil Bakla
1 SAAT 30 DAKİKA
Eli Böğründe
15 DAKİKA
Sumaklı Reyhanlı Patates Salatası
50 DAKİKA
Brokolili Kuşkonmaz Graten
OYNAT 00:17
30 DAKİKA
Fırında Bamya
1 SAAT 30 DAKİKA
Reyhanlı Kabak Sefası
55 DAKİKA
Fırın Kabında Kök Sebze Sote
60 DAKİKA
Brokoli Karnabahar Graten