1 SAAT 45 DAKİKA
Portakal Yatağında Fırın Somon
Portakal yatağında fırın somon tarifi... Omega-3 bakımından en zengin balık çeşitlerinden biri olan somonu bu kez fırında pişirdik, hem sağlıklı yemek tarifleri listemize bir yenisini ekledik hem de son derece pratik bir balık tarifi ile sofralara yenilik getirdik. Portakalın eşsiz aromasının ve mis gibi kokusunun sindiği somonlar sofralarınızın yıldızı olmak için hazır.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
HAZIRLANIŞI
Portakal Yatağında Fırın Somon Tarifi
Portakalları fırın kabına dizin. Üzerine balıkları yerleştirin. Biberiyeleri ekledikten sonra zeytinyağını ve tuzunu ayarlayın. Üzerini pişirme kağıdı ile kapatıp önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında pişirin.
- 2 dilim Karadeniz somon balığı
- Yarım adet dilimlenmiş portakal
- Birkaç dal biberiye yaprakları
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.