Pancar Püreli Et

Sadece 15 dakikada, pratik ve lezzetli bir et yemeği hazırlamaya ne dersiniz? Yanına da nefis bir kırmızı püre yapıyoruz. Kırmızı püremiz ise pancardan. Et yemeklerinin yanına çok yakıştırdığımız bu kırmızı püreye abone olacak, pratik bir şekilde pişireceksiniz. Faydaları saymakla bitmeyen kalp dostu pancarı sofralarınızdan eksik etmeyin...

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 200 gram haşlanmış doğranmış pancar
  • 3 gram sarımsak
  • 5 gram hardal
  • 400 gram antrikot
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram toz karabiber
  • yeteri gram sıvı yağ
  • 1 kase haşlanmış doğranmış pancar
  • 1 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı hardal
  • 2 dilim antrikot
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • yeteri kadar sıvı yağ

Servis Malzemeleri

  • yeteri gram kuru kekik
  • yeteri kadar kuru kekik

ADIMLAR

Pancar Püreli Et Tarifi

1 / 3
Pancarı, sarımsağı, hardalı ve bir miktar tuzu blendırdan geçirin. Servis tabağına yayın.
  1. 1 kase haşlanmış doğranmış pancar
  2. 1 diş sarımsak
  3. 1 tatlı kaşığı hardal
  4. Yeteri kadar tuz
2 / 3
Tavayı yağlayıp kızdırın ve eti arkalı önlü kızgın tavaya alarak mühürleyip istediğiniz dirilikte pişirin. Pancar püresinin üzerine alın ve tuz ve karabiberini serpin.
  1. 2 dilim antrikot
  2. Yeteri kadar toz karabiber
  3. Yeteri kadar sıvı yağ
3 / 3
Ekstradan kuru kekik serpebilirsiniz. Sıcak servis edin.
  1. Yeteri kadar kuru kekik

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.