Sömelek Köfte
MALZEMELER
Köfte Malzemeleri
- 1 su bardağı ince bulgur
- 1 su bardağı sıcak su
- 200 gram yağsız kıyma
- yarım su bardağı irmik
- 2 çorba kaşığı un
- 1 adet yumurta
- 1 tatlı kaşığı biber salçası
- yeteri kadar tuz
- yeteri kadar toz karabiber
- yeteri kadar toz kimyon
Sos Malzemeleri
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- 2 çorba kaşığı kuru nane
- yarım su bardağı su
- yeteri kadar tuz
- yeteri kadar toz karabiber
Servis Malzemeleri
ADIMLAR
Sömelek Köfte Tarifi
Geniş bir kabın içerisine bulguru alın. Üzerine suyu ilave edip üzerini kapatın ve şişmeye bırakın. Suyunu çekip şişen bulgurun üzerine kıymayı ve kalan tüm harç malzemelerini ekleyerek yoğurun. İnce uzun köfteler hazırlayın. Ellerinizi ıslatarak köftenizin uç kısımlarını düzeltin. Tencerenizi ocağa alın ve su ilave edip kaynatın. Kaynayan suyun içerisine hazırladığınız köfteleri ilave edip 6 – 7 dakika haşlayın.⠀
- 1 su bardağı ince bulgur
- 1 su bardağı sıcak su
- 200 gram yağsız kıyma
- Yarım su bardağı irmik
- 2 çorba kaşığı un
- 1 adet yumurta
- 1 tatlı kaşığı biber salçası
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- Yeteri kadar toz kimyon
Geniş bir tavaya tereyağı alın ve eritin. Eriyen tereyağın içerisine salçayı ilave edip kavurun. Tuz, karabiber ve kuru naneyi ilave edip karıştırın. Üzerine su ilave edip salçayı açın. Hazır olan sosun içerisine haşladığınız köfteleri alın ve iyice harmanlayın.⠀
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- 2 çorba kaşığı kuru nane
- Yarım su bardağı su
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
Bir karıştırma kabında yoğurt ve ezilmiş sarımsakları karıştırın.⠀ Servis tabağınızın zeminine yoğurdu yayın. Üzerine köfteleri ekleyin ve köfteleriniz servise hazır.
- Arzu ettiğiniz kadar sarımsaklı yoğurt
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.