30 DAKİKA
Ispanaklı Kaşar Peynirli Makarna
Makarnanın sağlık için birçok faydası olan ıspanak eşliğindeki lezzetine bayılacaksınız. İçerisinde birçok vitamin ve mineral barındıran ıspanağı tüketebileceğiniz enfes bir alternatif tarif. Çocuklarınıza da ıspanak yedirebilmenin en güzel yolu olan ıspanaklı kaşar peynirli makarna onların da lezzetini seveceği harika bir tarif.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
- 2 diş kıyılmış sarımsak
- 1 adet küçük boy yemeklik doğranmış kuru soğan
- 1 adet yemeklik doğranmış kırmızı kapya biber
- 1 bağ ayıklanmış doğranmış ıspanak
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- yarım paket makarna
- 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
- yeteri kadar tuz
ADIMLAR
Ispanaklı Kaşar Peynirli Makarna Tarifi
1 / 2
Yağları, sarımsak, soğan ve biberleri bir tavaya alın, sotelemeye başlayın. Soğanlar solunca ıspanakları ilave edin. Ispanaklar solup suyunu çekince pul biberini ilave edin, tuzunu ayarlayın ve kokusu çıkana kadar kavurmaya devam edin.
- 1 çorba kaşığı tereyağı
- 2 çorba kaşığı sızma zeytinyağı
- 2 diş kıyılmış sarımsak
- 1 adet küçük boy yemeklik doğranmış kuru soğan
- 1 adet yemeklik doğranmış kırmızı kapya biber
- 1 bağ ayıklanmış doğranmış ıspanak
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- Yeteri kadar tuz
2 / 2
Bu esnada makarnayı istediğiniz dirilikte haşlayın. Süzdürdüğünüz makarnayı servis tabağına alın ve üzerine sıcak ıspanaklı harçtan paylaştırın ve kaşar peyniri serpin.
- Yarım paket makarna
- 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.