50 DAKİKA
Fırın Kabında Kök Sebze Sote
Fırın Kabında Kök Sebze Sote nasıl yapılır? Fırın Kabında Kök Sebze Sote tarifinin aşama aşama yapılışı, malzemeleri, fiyatı ve kalorisi metinli anlatımla Lokma'da! Hemen tarif defterine ekle!
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Fırın Kabında Kök Sebze Sote Tarifi
1 / 2
Malzemelerin hepsini bir karıştırma kabında harmanlayın. Yağladığınız bir fırın kabına yayın ve yarım bardak su ekleyip üzerini pişirme kağıdı ile kapatın.
- 1 tatlı kaşığı kıyılmış taze zencefil
- 2 dal doğranmış pırasa
- 1 kase doğranmış tatlı patates
- 1 adet yarım ay doğranmış soğan turşusu
- 1 adet doğranmış küçük boy havuç
- 1 kase doğranmış kestane mantarı
- 3 diş sarımsak
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
2 / 2
Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 30 dakika pişirdikten sonra 10 dakika da üzeri açık pişirin ve suyunu ara ara kontrol edin.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.