Ezme Güveç

Toplanın bakalım; sizlere tam fırına koyup unutmalık, o arada diğer işleri yapmalık bir tarif veriyoruz: Ezme güveç. Güveç bildiğiniz gibi sebzeyle yapılan et yemeklerinin genel adı. En büyük özelliği ise uzun uzun pişirilmesi. Patlıcan, domates ve sarımsakla birlikte harmanladığımız kuzu etini toprak kaba yatırıp uzun uzun pişirdik. Ortaya efsane bir şey çıktı. Size küçük bir tavsiye, suyuna mümkünse taze ekmek banın...

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 250 gram kuşbaşı doğranmış kuzu eti
  • 400 gram bostan patlıcan
  • 110 gram domates
  • 6 gram sarımsak
  • 35 gram domates salçası
  • 10 gram tereyağı
  • yeteri gram tuz
  • 250 gram kuşbaşı doğranmış kuzu eti
  • 1 adet bostan patlıcan
  • 1 adet domates
  • 2 diş sarımsak
  • 1 çorba kaşığı domates salçası
  • 2 tatlı kaşığı tereyağı
  • yeteri kadar tuz

HAZIRLANIŞI

Ezme Güveç Tarifi

Patlıcan ve domatesleri küp şeklinde doğrayın. Tüm malzemeyi çiğden karıştırıp toprak kaba koyun. Üzerini kapatıp 3 saat fırında pişirin.

  1. 250 gram kuşbaşı doğranmış kuzu eti
  2. 1 adet bostan patlıcan
  3. 1 adet domates
  4. 2 diş sarımsak
  5. 1 çorba kaşığı domates salçası
  6. 2 tatlı kaşığı tereyağı
  7. Yeteri kadar tuz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.