40 DAKİKA
Bezelye Köftesi
Bezelye seven sevmeyen herkesin severek yiyeceği bezelye köftesi tarifini sizlere sunuyoruz. Vitamin deposu bezelye köftesi, çocuklarınıza sebze yedirebileceğiniz harika bir tarif. Gerek görüntüsü olsun gerek lezzeti olsun bezelye köftesi adından baya söz ettirecek. Pratik yapımı ve püf noktalarıyla sizler için hazırladığımız bezelye köftesini mutlaka denemelisiniz.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Bezelye Köftesi Tarifi
1 / 3
Bezelyeyi yumuşayana kadar haşlayın ve süzdürün. Yumurtayı, unu, kabartma tozunu, tuz ve biberi serpip blendırdan akışkan bir hamur kıvamına gelene kadar çekin.
- 3/2 su bardağı ayıklanmış taze bezelye
- 1 adet yumurta
- 3/2 çorba kaşığı un
- 1/2 çay kaşığı kabartma tozu
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
2 / 3
Koyu pankek hamuru kıvamında olacak. Yapışmaz tavanızı ısıtın ve yağlayın. Hamurdan birer çorba kaşığı harcı paylaştırın. Arkalı önlü pişirin ve servis tabağına alın.
- Yeteri kadar kızartmalık sıvı yağ
3 / 3
Üzerlerine füme somonları yuvarlayıp yerleştirin ve servis edin.
- Arzu ettiğiniz kadar füme somon balığı
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.