Zeytinyağlı Haşlanmış Pancar

Kış ayları gelince kök sebzelere bırakıyoruz sahneleri. Bu sefer başrolümüz pancar. Renk cümbüşü eşliğinde sofralarımızı canlandıran pancarın; istersek haşlamasını, istersek turşunu veya hatta tatlısını bile yapabiliriz. Pancarın lezzet penceresinin genişliği ortada. Peki siz zeytinyağlı haşlanmış pancar tarifini hala denemediniz mi? Lokma sizleri bekliyor o halde. Afiyet olsun.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 80 gram pancar
  • 40 gram zeytinyağı
  • 100 gram (kabuklu fındık büyüklüğünde) taze zencefil
  • 3 gram (kabuklu fındık büyüklüğünde) sarımsak
  • yeteri gram limon suyu
  • 1 adet pancar
  • 1/4 su bardağı zeytinyağı
  • 1 adet (kabuklu fındık büyüklüğünde) taze zencefil
  • 1 diş (kabuklu fındık büyüklüğünde) sarımsak
  • yeteri kadar limon suyu

HAZIRLANIŞI

Zeytinyağlı Haşlanmış Pancar Tarifi

Pancarları sap ve yapraklarından ayırıp kesin, incecik soyun ve haşlayın. Haşlandıktan sonra ince ince dilimleyin. Sarımsak ve zencefili ezin, kalan malzemelerle birlikte karıştırıp servis edin.

  1. 1 adet pancar
  2. 1/4 su bardağı zeytinyağı
  3. 1 adet (kabuklu fındık büyüklüğünde) taze zencefil
  4. 1 diş (kabuklu fındık büyüklüğünde) sarımsak
  5. Yeteri kadar limon suyu

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

15 DAKİKA
Arta Kalan Haşlanmış Kuru Fasulyeden: Fasulye Piyazı
30 DAKİKA
Kuşkonmaz Ezmesi
30 DAKİKA
Reyhan ve Ceviz Soslu Közlenmiş Patlıcan
2 SAAT 35 DAKİKA
Zeytinyağlı Kuru Dolma
35 DAKİKA
Vegan Mantar Kokoreç
40 DAKİKA
Zeytinyağlı Kabaklama
45 DAKİKA
Zeytinyağlı Brüksel Lahanası
40 DAKİKA
Domates Soslu Yaz Kızartması
50 DAKİKA
Kiraz Domatesli ve Zeytinyağlı Taze Fasulye
2 SAAT 25 DAKİKA
Vişneli Bademli Sarma
15 DAKİKA
Soyalı Maş Fasulyesi
1 SAAT 30 DAKİKA
Bol Baharatlı Yaprak Sarması
25 DAKİKA
Yoğurtlu Közlenmiş Kırmızı Kapya Biber
30 DAKİKA
Şalgam Sulu Yoğurtlu Patlıcan
35 DAKİKA
Havuç Tarator