Zeytinyağlı Haşlanmış Pancar

Kış ayları gelince kök sebzelere bırakıyoruz sahneleri. Bu sefer başrolümüz pancar. Renk cümbüşü eşliğinde sofralarımızı canlandıran pancarın; istersek haşlamasını, istersek turşunu veya hatta tatlısını bile yapabiliriz. Pancarın lezzet penceresinin genişliği ortada. Peki siz zeytinyağlı haşlanmış pancar tarifini hala denemediniz mi? Lokma sizleri bekliyor o halde. Afiyet olsun.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 80 gram pancar
  • 40 gram zeytinyağı
  • 100 gram (kabuklu fındık büyüklüğünde) taze zencefil
  • 3 gram (kabuklu fındık büyüklüğünde) sarımsak
  • yeteri gram limon suyu
  • 1 adet pancar
  • 1/4 su bardağı zeytinyağı
  • 1 adet (kabuklu fındık büyüklüğünde) taze zencefil
  • 1 diş (kabuklu fındık büyüklüğünde) sarımsak
  • yeteri kadar limon suyu

HAZIRLANIŞI

Zeytinyağlı Haşlanmış Pancar Tarifi

Pancarları sap ve yapraklarından ayırıp kesin, incecik soyun ve haşlayın. Haşlandıktan sonra ince ince dilimleyin. Sarımsak ve zencefili ezin, kalan malzemelerle birlikte karıştırıp servis edin.

  1. 1 adet pancar
  2. 1/4 su bardağı zeytinyağı
  3. 1 adet (kabuklu fındık büyüklüğünde) taze zencefil
  4. 1 diş (kabuklu fındık büyüklüğünde) sarımsak
  5. Yeteri kadar limon suyu

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

50 DAKİKA
Kiraz Domatesli ve Zeytinyağlı Taze Fasulye
OYNAT 01:00
15 DAKİKA
Narlı Rokalı Humus
30 DAKİKA
Reyhan ve Ceviz Soslu Közlenmiş Patlıcan
OYNAT 00:30
15 DAKİKA
Girit Ezmesi
1 SAAT 10 DAKİKA
Bakla Ezmesi
10 DAKİKA
Közlenmiş Patlıcanlı Peynirli Meze
35 DAKİKA
Zeytinyağlı Bezelye Yemeği
50 DAKİKA
Dereotlu Şakşuka
1 SAAT 10 DAKİKA
Sumak Ekşili Yaprak Sarması
2 SAAT 35 DAKİKA
Zeytinyağlı Kuru Dolma
2 SAAT 25 DAKİKA
Vişneli Bademli Sarma
40 DAKİKA
Zeytinyağlı Kabaklama
35 DAKİKA
Zeytinyağlı Kuru Fasulye
35 DAKİKA
Havuç Tarator
1 SAAT 15 DAKİKA
Soğan Soslu Fava