Kuşkonmaz Ezmesi
Bir Tatlı Bir Tuzlu: Sizlere bir tatlı bir tuzlu önerimiz var bu sayfalarda hem de unsuz şekersiz. Bu farklı lezzetleri denemeden geçmeyin...
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Kuşkonmaz Ezmesi Tarifi
1 / 5
Tereyağını tencereye alın ve mantarları ekleyin.
2 / 5
Kuşkonmazların dip ve sert kısımlarını kesin ve atın. Kalan kısmını kıyın ve mantarların üzerine ekleyin, cevizleri de kıyıp ekleyin.
3 / 5
Sarımsağı ezin, kıyın ve ekleyin. Tuzunu da ayarladıktan sonra tüm sebzeler pelte olana kadar soteleyin.
- 1 diş sarımsak
5 / 5
Servis tabağına yayın ve üzerine bolca zeytinyağı gezdirip servis edin.
- Yeteri kadar zeytinyağı
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.