Tirit (Tarid)

Tirit nasıl yapılır? Tirit tarifinin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve süresi tarifin püf noktaları, besin ve kalori değerleri Lokma'da! Peygamber efendimizin en sevdiği yemek olan el tarid Anadolu'da yapılan tirit yemeğinin atasıdır. İslam geleneğinde israftan kaçınmak ve kuru ekmekleri değerlendirmek için yapılmış çok özel bir yemektir. Kuru ekmek, et suyu, birkaç parça tiftiklenmiş et ve yoğurt kullanılarak yapılan yemek papara ve Orta Asya'da yapılan beşbarmak yemeği ile benzerlik gösterir.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 250 gram kuşbaşı doğranmış kuzu eti
  • 240 gram bayat ekmek
  • 6 gram sarımsak
  • 420 gram süzme yoğurt
  • 20 gram taze nane
  • 1000 gram soğuk su
  • 4 gram tuz
  • 2 gram toz karabiber
  • 250 gram kuşbaşı doğranmış kuzu eti
  • 8 dilim bayat ekmek
  • 2 diş sarımsak
  • 2 kase süzme yoğurt
  • 20 yaprak taze nane
  • 5 su bardağı soğuk su
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı toz karabiber

ADIMLAR

Tirit (Tarid) Tarifi

BİLGİ
Eti haşlarken suyuna 1 parça kemik ekleyin.
1 / 4

Eti 5 bardak suyun içerisine ekleyin. Tuz ve karabiberini ilave edin.

  1. 250 gram kuşbaşı doğranmış kuzu eti
  2. 5 su bardağı soğuk su
  3. 1 çay kaşığı tuz
  4. 1 çay kaşığı toz karabiber

Eti 5 bardak suyun içerisine ekleyin. Tuz ve karabiberini ilave edin.

Eti 5 bardak suyun içerisine ekleyin. Tuz ve karabiberini ilave edin.

2 / 4

Sarımsakları ince ince doğrayın yoğurda ekleyin. Tuz ilave edin ve karıştırın. 

  1. 2 diş sarımsak
  2. 2 kase süzme yoğurt

Sarımsakları ince ince doğrayın yoğurda ekleyin. Tuz ilave edin ve karıştırın. 

Sarımsakları ince ince doğrayın yoğurda ekleyin. Tuz ilave edin ve karıştırın. 

3 / 4

Bayat ekmekleri servis tabağına alın. Haşlanan etin suyuyla ekmekleri ıslatın. 

  1. 8 dilim bayat ekmek

Bayat ekmekleri servis tabağına alın. Haşlanan etin suyuyla ekmekleri ıslatın. 

Bayat ekmekleri servis tabağına alın. Haşlanan etin suyuyla ekmekleri ıslatın. 

4 / 4

Üzerine sarımsaklı yoğurtla etleri ekleyin. Nane yapraklarıyla süsleyin.

  1. 20 yaprak taze nane

Üzerine sarımsaklı yoğurtla etleri ekleyin. Nane yapraklarıyla süsleyin.

Üzerine sarımsaklı yoğurtla etleri ekleyin. Nane yapraklarıyla süsleyin.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.