15 DAKİKA
Taze Naneli Közlenmiş Patlıcan
Kalorisi yok denecek kadar az olan ve bir o kadar lezzetli olan taze naneli közlenmiş patlıcan tarifi sizlerle. Közlenmiş patlıcanla yaptığımız bu eşsiz lezzet taze nanenin aromasıyla farklı bir boyut kazanıyor. Sevmeyeni bulunmayan közlenmiş patlıcanın yemeye doyamayacağınız hallerinden biri olan taze naneli közlenmiş patlıcan tarifine bayılacaksınız.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Taze Naneli Közlenmiş Patlıcan Tarifi
1 / 3
Patlıcanların üzerine birer çizik atın ve fırının ızgara ayarında közleyin. İçlerini kaşıkla sıyırın ve kesme tahtasında püre olana kadar kıyın.
- 4 adet patlıcan
2 / 3
Servis kâsesinde kırmızı biberi, mor soğanı, domatesi, nane yapraklarını ve patlıcanı harmanlayın.
- 1 adet doğranmış kırmızı biber
- 1/2 adet hilal doğranmış soğan turşusu
- 1 avuç doğranmış şeker domates
- 1/2 demet doğranmış taze nane
3 / 3
Kendi damak zevkinize göre tuzunu, limon suyunu ve zeytinyağını servis yaparken ayarlayın.
- Yeteri kadar tuz
- Arzu edilen kadar limon suyu
- Arzu edilen kadar zeytinyağı
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.