20 DAKİKA
Baklalı Zeytinyağlı Kuşkonmaz
Kuşkonmaz nasıl yapılır? Söz konusu kuşkonmaz tarifleri olduğunda mutfaktaki tüm maharetlerini ortaya koyan Lokmacığınız, yine kuşkonmazın en leziz hallerinden birini deneyimleyebilin diye bu defa bakladan destek aldı ve ortaya en başarılı kuşkonmaz tariflerinden birini çıkardı. Her bahar geldiğinde tezgahlarda yerini alan kuşkonmaz, bu bahar mutfaklarınızda 'Baklalı Zeytinyağlı Kuşkonmaz' tarifimizle yer alacak.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Baklalı Zeytinyağlı Kuşkonmaz Tarifi
1 / 4
Bir tencereye zeytinyağını ve arpacık soğanlarını alın.
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 kase arpacık soğan
2 / 4
Arpacık soğanları iyice soteledikten sonra yeşil bakla ve kuşkonmazı ilave edin.
- 1 kase arpacık soğan
- 500 gram taze bakla
- 1 bağ kuşkonmaz
3 / 4
Kuşkonmazlar yumuşayıncaya kadar kendi suyunda pişirin.
4 / 4
Servis tabağına alın. İnce kıyılmış dereotu ile servis edebilirsiniz.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.