Bezelyeli Kuşkonmazlı Karışık Salata
'Kuşkonmazı pek severim ama kuşkonmaz nasıl yapılır? Kuşkonmaz nasıl ayıklanır? Kuşkonmaz nasıl pişirilir? Sorularının cevaplarını henüz bulabilmiş değilim Lokmacım' diyenler doğru adresteler. Kuşkonmaz tarifleri verirken kuşkonmaza dair tüm püf noktaları da sizinle paylaşan Lokmacığınızda bu kez bu yazın favorisi olacak bir salata tarifiyle biz geldik.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Bezelyeli Kuşkonmazlı Karışık Salata Tarifi
1 / 3
Tüm salata malzemelerini bir kaseye alın.
- 1 su bardağı haşlanmış bezelye
- 500 gram haşlanmış doğranmış taze bakla
- 3 adet limonlu suda haşlanmış enginar
- 1 bağ haşlanmış kuşkonmaz
3 / 3
Üzerine yoğurt, keten tohumu ve dereotunu alın, servis edin.
- 2 çorba kaşığı yoğurt
- 1 çimdik keten tohumu
- 1/2 demet ince kıyılmış dereotu
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.