Muzlu Yaban Mersinli Dondurma

Sıcak yaz aylarında içinizi ferahlatacak hafif mi hafif, lezzetli mi lezzetli enfes bir dondurma tarifi sizlerle. Şeker ve süte ihtiyaç duymadan pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz Muzlu Yaban Mersinli Dondurma, sağlıklı ve kalorisiz tarif arayanlar için oldukça ideal. Hem çocukların hem de yetişkinlerin severek tüketebileceği bu tarifin bütün detaylarını sayfamızda bulabilirsiniz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

2 adet muz
1/2 su bardağı yaban mersini

Süsleme Malzemeleri

yeteri kadar yaban mersini

ADIMLAR

Muzlu Yaban Mersinli Dondurma Tarifi

1 / 3

Muzları doğrayın ve fermuarlı poşete koyarak en az 6 saat, tercihen 1 gece buzlukta dondurun.

2 adet muz

2 / 3

Muzları blenderdan kesik kesik geçirin. Yaban mersinlerini üzerine ekleyin.

1/2 su bardağı yaban mersini

3 / 3

Yaban mersinleriyle süsleyerek servis edebilirsiniz.

Yeteri kadar yaban mersini

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 71,4 k.kal
Yağ 0,3 g
Karbonhidrat 15,2 g
Protein 1 g
Su 79 g
Lif 3 g
Kolesterol 0 mg
Sodyum 1 mg
Potasyum 267,5 mg
Kalsiyum 8 mg
Demir 0,5 mg
Fosfor 18,9 mg
Magnezyum 20,4 mg
Folik Asit 13 µg
Vitamin A 5,3 µg
Vitamin C 14,8 mg
Vitamin E 0,8 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B3 0,6 mg
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,3 mg
Vitamin B12 0 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

Muzlu Yaban Mersinli Dondurma

MALZEMELER

Süsleme Malzemeleri

ADIMLAR

Muzlu Yaban Mersinli Dondurma Tarifi

BESİN DEĞERLERİ

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

Fırın Sebze

Baklalı Zeytinyağlı Kuşkonmaz

Elmalı Armutlu Kinoalı Salata

Turp Üzeri Sarımsak Confit

İstiridye Mantar Kavurması

Yoğurtlu Rendelenmiş Brüksel Lahanası Salatası

Karabuğday Unlu Galete

Fesleğenli Yaz Salatası

Siyah Fasulyeli Semizotu Salatası

İncirli Kanepe

Karabuğdaylı Elmalı Muffin

Bal Kabağı Salatası

Pancarlı Semizotu Salatası

Meyveli Güz Salatası

Kapya Biber Dolması