Kuşkonmazlı Renkli Salata
Kuşkonmazlı tarifler ile arası iyi olanları şöyle alalım! Farklı salata tarifleri arayanlar ve klasiklerden sıkılanlar için kuşkonmazın en leziz hali Lokmacığınızda sizleri bekliyor...
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Kuşkonmazlı Renkli Salata Tarifi
1 / 2
Kuşkonmazların dip kısımlarını 3 parmak kesip atın. Soyacak ile dip kısımlarını bir kat soyun ve irice doğrayın. Yapışmaz tavayı fırça ile yağlayıp ısıtın.
- 1 bağ kuşkonmaz
2 / 2
Kuşkonmazları dirilikleri gidene kadar ters yüz edip pişirin ve servis tabağına alın. Kalan malzemeleri de ekleyip sosunu damak tadınıza göre ayarladıktan sonra servis edebilirsiniz.
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 kase bebek kıvırcık marul
- 1 avuç kıyılmış dereotu
- 1 avuç İran üzümü
- Yarım su bardağı lor peyniri
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.