Yoğurtlu Fasulye Salatası

Fasulyeli tarifler dendiği vakit akla ilk düşenlerin daima zeytinyağlı tarifler olması? Bu elbette ki bir tesadüf değil. Zeytinyağlıların olmazsa olmazıdır taze fasulye, mezeler arasında en sevilendir. Ama biz bu defa çok sevdiğimiz taze fasulyeyi aldık, yoğurtla buluşturduk ve ortaya nefis mi nefis bir salata tarifi çıkardık. Sizlere de sadece değişik fasulyeli tarifler arşivinize bir yenisi eklemesini bıraktık.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 250 gram haşlanmış çalı fasulye
  • 250 gram haşlanmış taze fasulye
  • 240 gram yoğurt
  • 3 gram rendelenmiş sarımsak
  • 8 gram tuz
  • 250 gram haşlanmış çalı fasulye
  • 250 gram haşlanmış taze fasulye
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1 diş rendelenmiş sarımsak
  • 2 çay kaşığı tuz

Sos Malzemeleri

  • 30 gram tereyağı
  • 2 gram pul biber
  • 2 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 çay kaşığı pul biber

ADIMLAR

Yoğurtlu Fasulye Salatası Tarifi

1 / 3

Haşlanmış fasulyeleri jülyen doğrayın. Ayrı bir kapta yoğurdu çırpın, sarımsak ve tuz ekleyin.

  1. 250 gram haşlanmış çalı fasulye
  2. 250 gram haşlanmış taze fasulye
2 / 3

Sos tavasında tereyağını kızdırıp pul biberi ekleyin ve ocaktan alın.

  1. 2 çorba kaşığı tereyağı
  2. 1 çay kaşığı pul biber
3 / 3

Fasulyeleri servis kasesine alıp tuzunu ayarlayın. Üzerine yoğurtlu karışımı ekleyin ve sosu gezdirin.

  1. 1 su bardağı yoğurt
  2. 1 diş rendelenmiş sarımsak
  3. 2 çay kaşığı tuz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

15 DAKİKA
Siyah Fasulyeli Semizotu Salatası
35 DAKİKA
Elmalı Armutlu Yufkalı Tatlı
OYNAT 00:56
40 DAKİKA
Karabuğdaylı Elmalı Muffin
25 DAKİKA
Yoğurtlu Rendelenmiş Brüksel Lahanası Salatası
OYNAT 00:56
20 DAKİKA
Susamlı Tahinli Bar
25 DAKİKA
Pestolu Havuç ve Keçi Peyniri
15 DAKİKA
Patlıcanlı Yer Fıstıklı Meze
10 DAKİKA
Kuşkonmazlı Renkli Salata
10 DAKİKA
Narlı Brokoli Salatası
30 DAKİKA
Siyez Unlu Kıtır
20 DAKİKA
Kerevizli Rokalı Limonlu Salata
15 DAKİKA
Salata
50 DAKİKA
Patlıcan Dip Sos ve Lavaş Kraker
35 DAKİKA
Bal Kabağı Salatası
30 DAKİKA
Fırında Patates ve Havuçla Dipsos