35 DAKİKA
Şişte Baharatlı Somon Balığı
Hem protein hem de omega 3 kaynağı somonu hiç böyle denediniz mi? En güzel baharatlarla hazırladığımız somonun bu hali herkesi kendine hayran bırakacak. 20 dakikada hazır hale getirebileceğiniz şişte baharatlı somon balığı tarifinin bütün püf noktaları ve detaylarını sayfamızda görebilirsiniz. Afiyet olsun.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Şişte Baharatlı Somon Balığı Tarifi
1 / 3
Balığı bir karıştırma kasesine alın, baharatları ve tuzu teker teker serpin.
- 2 dilim küp küp doğranmış somon balığı
- 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
- 1 tatlı kaşığı toz kimyon
- 1 tatlı kaşığı kuru kekik
- Yeteri kadar tuz
Balığı bir karıştırma kasesine alın, baharatları ve tuzu teker teker serpin.
2 / 3
Yağı da gezdirin ve harmanlayıp 15 dakika dinlendirin.
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
Yağı da gezdirin ve harmanlayıp 15 dakika dinlendirin.
3 / 3
Şişe dizin ve bir fırın kabına dizip, önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında pişirin.
Şişe dizin ve bir fırın kabına dizip, önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.