40 DAKİKA
Fırında Kumkuatlı Çipura
Tadı Muazzam: ÇIPURA. Bol eti ve muazzam lezzetiyle balık severlerin favori balığı olan çipura oltamıza takıldı bu tarifte. Bize de onunla en farklı tarifleri hazırlamak düştü. Çok seveceğiniz ve kolaylıkla hazırlayacağınız Fırında Kumkuatlı Çipura tarifi Lokma’dan... Fırında Kumkuatlı Çipura tarifinin malzemeleri, hazırlık aşamaları ve besin değerleri sayfamızda!
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Fırında Kumkuatlı Çipura Tarifi
1 / 2
Balığı yağlanmış bir fırın kabına alın, üzerine mantarları serpin. Kumkuat, karabiber ve sarımsakları dizin.
- 1 adet çipura
- 1 kase doğranmış mantar
- 2 adet kıyılmış kumkuat
- 1 çorba kaşığı tane karabiber
- 1 baş enine ikiye bölünmüş sarımsak
2 / 2
Biberiye dallarını içine alın ve tuzunu serpin. Yağı da gezdirin ve biraz harmanlayın. Üzerini pişirme kağıdı ile kapatın ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar, kontrol ederek pişirin.
- 2 dal taze biberiye
- 3 çorba kaşığı zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.