Fırında Tereyağlı Sarıkanat

Boğazın bıçkın delikanlısı, lüfer familyasının ortancası, soğuk günlerin sıcak yoldaşı ve en leziz en pratik tariflerin istisnasız baş rol oyuncusu: Sarıkanat. Halka halka kıyılmış kuru soğanı, diş diş edilmiş sarımsağı ve bir çift taze kekiğiyle fırına giren sarıkanatlar tereyağının yumuşacık kollarında lezzete doyuyor, doyuruyorlar. Çinekopun biraz iricesi olan derisi gümüşi renkli bu balık göçmen oluşundan mıdır bilinmez lezzeti dolgun gönlü doygundur. Bizden esirgemez biriktirdiklerini bu keşif tutkunu, boğaz sevdalısı balık. Biz de ilgimizi esirgemeyerek onu pazar tezgahlarında bırakmadık boynu bükük! Hadi sizlerde gelin bu lezzet deneyiminden payınıza düşeni alın. Afiyet, bal, yiyenleri ondan şifa bulsun.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 1000 gram sarıkanat
  • 30 gram tereyağı
  • 10 gram taze kekik
  • 150 gram kuru soğan
  • 6 gram sarımsak
  • 1 kg sarıkanat
  • 2 çorba kaşığı tereyağı
  • 2 dal taze kekik
  • 1 adet kuru soğan
  • 2 diş sarımsak

ADIMLAR

Fırında Tereyağlı Sarıkanat Tarifi

1 / 2

Balıkları fırın kabına yerleştirin. Tereyağını üzerine ilave edin. Kekikleri yerleştirin.

  1. 1 kg sarıkanat
  2. 2 çorba kaşığı tereyağı
  3. 2 dal taze kekik
2 / 2

Soğanları ve sarımsakları iri doğrayıp ilave edin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında kızarana kadar pişirin.

  1. 1 adet kuru soğan
  2. 2 diş sarımsak

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.