Sarıkanat-Çinekop Taco
Lüfer, sarıkanat, çinekop kardeşlerin ünü herkesçe bilinir. Aynı aileden olan bu balıkların her biri ayrı güzel, ayrı tatlıdır. İstanbul'da oltalarımıza, sonbahar mevsiminde gelen bu üçlüden ikisini tuttuk, daha önce hiç karşılaşmadığınız bir tabağa imza attık. Bol salatalı ve hardallı çok da hafif bu tarifle öğününüz çok güzel olacak...
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Sarıkanat-Çinekop Taco Tarifi
1 / 2
Balıkları haşlayın ve suyunu süzdürün. Etlerini ayıklayıp tuz ve karabiber serpin. Lavaş ekmeklerine kalan malzemeleri yayın. Didiklediğiniz balıkları da yayın.
- 1 adet sarıkanat
- 1 adet çinekop
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
- 2 adet küçük boy lavaş ekmek
- 1 avuç taze reyhan
- 1 avuç kıyılmış mor lahana
- 1 avuç dilimlenmiş kiraz turp
- 1/2 adet dilimlenmiş olgun avokado
- 2 dal kıyılmış taze soğan
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.