Kağıtta Fırın İstavrit

Kağıtta fırın istavrit... Balık sezonun açılmasıyla balık severler, tam anlamıyla ziyafet çekecekleri o akşam yemeklerini bekliyor. Peki siz balıklarınızı tavada kızartmayı mı, buğulamayı mı seviyorsunuz? Biz size hem daha sağlıklı hem de daha lezzetli kağıtta fırın istavrit tarifi öneririz. Yanında sunulan mezelerle daha güzel bir akşam yemeği olacağı kesin. Afiyet olsun

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 250 gram temizlenmiş istavrit
  • 36 gram zeytinyağı
  • yeteri gram tuz
  • 100 gram dilimlenmiş limon
  • 3 gram dilimlenmiş sarımsak
  • birkaç gram maydanoz
  • 10 adet temizlenmiş istavrit
  • 3 çorba kaşığı zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • 1 adet dilimlenmiş limon
  • 1 diş dilimlenmiş sarımsak
  • birkaç dal maydanoz

ADIMLAR

Kağıtta Fırın İstavrit Tarifi

1 / 2

Tepsiye serdiğiniz pişirme kağıdı üzerine balıkları dizin. Tuz serpin ve yağ gezdirin. Limon ve sarımsak dilimleri, maydanoz dizip karabiber serpin.

  1. 10 adet temizlenmiş istavrit
  2. 3 çorba kaşığı zeytinyağı
  3. Yeteri kadar tuz
  4. 1 adet dilimlenmiş limon
  5. 1 diş dilimlenmiş sarımsak
  6. Birkaç dal maydanoz
2 / 2

Pişirme kağıdının kenarda açık kalan kısımlarını balığın üzerine mektup gibi kapatarak paketleyin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 20 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

40 DAKİKA
Mayonezli Levrek
OYNAT 00:26
30 DAKİKA
Palamut Buğulama
20 DAKİKA
Nohut Unlu İstavrit Kızartma
35 DAKİKA
Buharda Rokalı Somon
25 DAKİKA
Sebzeli Sardalya Buğulama
20 DAKİKA
Kavrulmuş Susamlı Kayısılı Somon
45 DAKİKA
Fırında Somonlu Brokoli
30 DAKİKA
Göbekte İstavrit Buğulama
40 DAKİKA
Sebzeli Pate ve Mezgit
OYNAT 03:37
35 DAKİKA
Balık Pilaki
OYNAT 05:57
50 DAKİKA
Kızartma Balık Köftesi
40 DAKİKA
Fırında Tereyağlı Sarıkanat
40 DAKİKA
Mayonezli Çinekop
30 DAKİKA
Narlı İstavrit
25 DAKİKA
Mısır Unlu İstavrit Kızartma