Ispanaklı Somon

Ispanaklı Somon nasıl yapılır? Ispanaklı Somon tarifinin aşama aşama yapılışı, malzemeleri, fiyatı ve kalorisi metinli anlatımla Lokma'da! Hemen tarif defterine ekle!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 150 gram halka doğranmış soğan turşusu
  • 12 gram zeytinyağı
  • 150 gram doğranmış ıspanak
  • 200 gram krema
  • büyük bir gram somon balığı
  • yeteri kadar tuz
  • 1 adet halka doğranmış soğan turşusu
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1/2 (yarım) demet doğranmış ıspanak
  • 1 paket krema
  • büyük bir dilim somon balığı
  • yeteri kadar tuz

ADIMLAR

Ispanaklı Somon Tarifi

1 / 2

Soğan ve yağı tencereye alıp 2 dakika soteleyin. Ispanağı ekleyip soldurun.

  1. 1 adet halka doğranmış soğan turşusu
  2. 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  3. 1/2 demet doğranmış ıspanak
2 / 2

Kremayı ekleyip kaynamasına yakın balığı ekleyin ve tuzunu serpin. Kapağını kapatıp somon pişene kadar pişirin.

  1. 1 paket krema
  2. Büyük bir dilim somon balığı
  3. Yeteri kadar tuz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

40 DAKİKA
Mantarlı Maydanozlu Somon
1 SAAT 5 DAKİKA
Cheddarlı Somon
30 DAKİKA
Narlı Pırasalı İstavrit
40 DAKİKA
Mayonezli Levrek
OYNAT 05:57
50 DAKİKA
Kızartma Balık Köftesi
55 DAKİKA
Taze Zencefilli Çipura Buğulama
30 DAKİKA
Teriyaki Soslu Mezgit Spagetti
35 DAKİKA
Tencerede Sarıkanat Buğulama
45 DAKİKA
Hamsi Dürüm
60 DAKİKA
Somonlu Paella
40 DAKİKA
Mayonezli Çinekop
40 DAKİKA
Fırında Beşamel Soslu Sarıkanat
40 DAKİKA
Dil Balığı Yahni
1 SAAT 5 DAKİKA
Sebzeli Sarıkanat
10 DAKİKA
Üzümlü İstavrit Salatası