Kırmızı Pancarlı Bulgur Pilavı

En şifalı kış sebzelerinden biri olan pancarın içerisinde bulunan vitaminler ve vücuda faydaları saymakla bitmez. O halde neden bu güzel sebzeyi bol bol kullanmayalım ki? Tane tane bulgur pilavımızı pancarla buluşturduk ve ortaya çok faydalı bir tarif çıkardık. Kırmızı pancarlı bulgur pilavı nasıl yapılır? Anlatıyoruz!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 80 gram doğranmış kırmızı pancar
  • 140 gram bulgur
  • 30 gram tereyağı
  • 200 gram kemik suyu
  • yeteri gram tuz
  • birkaç gram taze nane
  • 1 adet doğranmış kırmızı pancar
  • 1 su bardağı bulgur
  • 2 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 su bardağı kemik suyu
  • yeteri kadar tuz
  • birkaç yaprak taze nane

ADIMLAR

Kırmızı Pancarlı Bulgur Pilavı Tarifi

1 / 2

Tereyağında bulguru kavurun. Kemik suyunu ekledikten sonra pancarları ilave edin. Bulgurun üstüne çıkacak kadar su ekleyerek su miktarını ayarlayın.

  1. 1 adet doğranmış kırmızı pancar
  2. 1 su bardağı bulgur
  3. 2 çorba kaşığı tereyağı
  4. 1 su bardağı kemik suyu
2 / 2

Tuzunu serpin ve naneleri ekleyin. Kapağını kapatarak pişmeye bırakın. 10 dakika dinlendirdikten sonra servis edebilirsiniz.

  1. Yeteri kadar tuz
  2. Birkaç yaprak taze nane

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

55 DAKİKA
Yeşil Fasulyeli Bulgur Pilavı
30 DAKİKA
Zerdeçallı Bulgur Pilavı
45 DAKİKA
Taze Baklalı Pirinç Pilavı
1 SAAT 10 DAKİKA
Duvaklı Pilav
35 DAKİKA
Pancarlı Mantarlı Bulgur Pilavı
40 DAKİKA
Havuçlu Zerdeçallı Bulgur Pilavı
35 DAKİKA
Kuskuslu Havuçlu Risotto
35 DAKİKA
Siyah Sarımsaklı Havuçlu Tarator
45 DAKİKA
Kabaklı Dereotlu Pirinç Pilavı
40 DAKİKA
Sebzeli Reyhanlı Siyez Pilavı
50 DAKİKA
Şehriyeli Pirinç Pilavı
30 DAKİKA
Kuzukulaklı ve Domatesli Bulgur Pilavı
30 DAKİKA
Soğanlı Arpa Şehriye Pilavı
25 DAKİKA
Semizotlu Zerdeçallı Firik Pilavı
15 DAKİKA
Taze Otlu Basmati Pilav