Domatesli Bulgur Pilavı

Pirinç pilavı tarifi 0, bulgur pilavı tarifi 1... Bizim gibi bulgur pilavını, pirinç pilavından daha çok seven herkesin iştahını kabartacak o tarif Lokmacığınızdan... Domatesli bulgur pilavı tarifimiz ile jklasik bulgur pilavının lezzetini ikiye katlamaya ne dersiniz?

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 150 gram kıyılmış kuru soğan
  • 12 gram zeytinyağı
  • 15 gram tereyağı
  • 15 gram dolusu domates salçası
  • 220 gram küp küp doğranmış domates
  • 5 gram pul biber
  • 380 gram pilavlık bulgur
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram toz karabiber
  • 1 adet kıyılmış kuru soğan
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı dolusu domates salçası
  • 2 adet küp küp doğranmış domates
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 2 su bardağı pilavlık bulgur
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber

ADIMLAR

Domatesli Bulgur Pilavı Tarifi

1 / 2

Soğanı ve yağları tencereye alın, soğanlar solana kadar soteleyin. Salçayı ilave edin ve kokusu çıkana kadar kavurun.

  1. 1 adet kıyılmış kuru soğan
  2. 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  3. 1 çorba kaşığı tereyağı
  4. 1 tatlı kaşığı dolusu domates salçası
2 / 2

Pul biberi ve domatesleri ilave edin. Kalan malzemeleri de ilave edin, üzerini örtecek kadar su ekledikten sonra suyunu çekene kadar pişirin.

  1. 2 adet küp küp doğranmış domates
  2. 1 tatlı kaşığı pul biber
  3. 2 su bardağı pilavlık bulgur
  4. Yeteri kadar tuz
  5. Yeteri kadar toz karabiber

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.