25 DAKİKA
Sebzeli Arpa Şehriye Pilavı
Yaz sebzelerinin başrolünde olduğu enfes bir pilav tarifine ne dersiniz? Hele ki bu pilav tarifi fırındaysa? Fırında Arpa Şehriyeli Pilav tarifi bu yazın gözdesi olmaya aday!
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Sebzeli Arpa Şehriye Pilavı Tarifi
1 / 7
Küp küp doğradığınız patlıcanları ve kabakları fırın kabına alın.
4 / 7
Tuzu ve karabiberi de ekledikten sonra karıştırın.
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
5 / 7
180 derecelik fırında 20 dakika kadar pişirin.
6 / 7
Fırından çıkan patlıcanların üzerine arpa şehriye, salçalı su, sarımsak, karabiber, tuz ve taze biberiye ekleyin.
- 1,5 su bardağı arpa şehriye
- Üzerini geçecek kadar salçalı su
- 3 diş sarımsak
- Yeteri kadar toz karabiber
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar taze biberiye
7 / 7
180 derecelik fırında 30-40 dakika boyunca pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.