60 DAKİKA
Güveçte Kış Türlüsü
Güveçte Kış Türlüsü nasıl yapılır? Güveçte Kış Türlüsü tarifinin aşama aşama yapılışı, malzemeleri, fiyatı ve kalorisi metinli anlatımla Lokma'da! Hemen tarif defterine ekle!
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Güveçte Kış Türlüsü Tarifi
1 / 4
Eti ve yağları güvece alın, sotelemeye başlayın. Et suyunu çekene kadar sotelemeye devam edin.
- 500 gram iri doğranmış dana eti
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 4
Etler suyunu çekince soğanları ve havucu ilave edin, 2 dakika soteleyin. Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edin.
- 1 kase arpacık soğan
- 1 adet halka doğranmış havuç
3 / 4
Tuzunu ve kuru fasulyeleri ilave edip, (etler yumuşayana kadar) orta ateşte pişmeye bırakın.
- 1 su bardağı geceden ıslatılmış kuru fasulye
- Yeteri kadar tuz
4 / 4
Etler yumuşadığında, kalan sebzeleri de ilave edin. Sebzeler yumuşayıp yemek suyunun çoğunu çekince altını kapatın. 10 dakika dinlendirdikten sonra servis edin.
- 1 kase iri doğranmış brokoli
- 1 kase iri doğranmış karnabahar
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.