Fırında Mısırlı Kuzu Gerdan

Fırında Mısırlı Kuzu Gerdan nasıl yapılır? Fırında Mısırlı Kuzu Gerdan tarifinin aşama aşama yapılışı, malzemeleri, fiyatı ve kalorisi metinli anlatımla Lokma'da! Hemen tarif defterine ekle!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 750 gram kuzu gerdan eti
  • 400 gram doğranmış koçanlı mısır
  • 150 gram Meksika biberi
  • 20 gram taze kekik
  • 5 gram tane karabiber
  • 24 gram zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz
  • 3 adet kuzu gerdan eti
  • 2 adet doğranmış koçanlı mısır
  • 6 adet Meksika biberi
  • 4 dal taze kekik
  • 1 tatlı kaşığı tane karabiber
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • yeteri kadar tuz

ADIMLAR

Fırında Mısırlı Kuzu Gerdan Tarifi

1 / 2

Malzemelerin hepsini bir karıştırma kabında harmanlayın ve 1 saat üzeri kapalı buzdolabında dinlendirin. Yağladığınız fırın kabına malzemeleri dizin ve dibine yarım bardak su ekleyin.

  1. 3 adet kuzu gerdan eti
  2. 2 adet doğranmış koçanlı mısır
  3. 6 adet Meksika biberi
  4. 4 dal taze kekik
  5. 1 tatlı kaşığı tane karabiber
  6. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  7. Yeteri kadar tuz
2 / 2

Üzerini pişirme kağıdı ile kapatın ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında suyunu kontrol ederek, etler kemiklerinden ayrılana kadar pişirin. 5 dakika da kağıtsız pişirin ve servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.