Bolu Abant Kebabı

Bolu Abant Kebabı nasıl yapılır? Bolu Abant Kebabı tarifinin aşama aşama yapılışı, malzemeleri, fiyatı ve kalorisi metinli anlatımla Lokma'da! Hemen tarif defterine ekle!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 1600 gram orta boy bostan patlıcan
  • 4 adet orta boy bostan patlıcan

Harç Malzemeleri

  • 400 gram kuzu kuşbaşı
  • 15 gram tereyağı
  • 150 gram yemeklik doğranmış kuru soğan
  • 50 gram kıyılmış sivri biber
  • 15 gram domates salçası
  • 5 gram pul biber
  • 220 gram soyulmuş doğranmış domates
  • yeteri kadar tuz
  • 400 gram kuzu kuşbaşı
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  • 2 adet kıyılmış sivri biber
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 2 adet soyulmuş doğranmış domates
  • yeteri kadar tuz

ADIMLAR

Bolu Abant Kebabı Tarifi

1 / 4

Eti ve tereyağını bir tencereye alın, sotelemeye başlayın. Suyunu çekince soğanları ve biberleri atın solana kadar sotelemeye devam edin.

  1. 400 gram kuzu kuşbaşı
  2. 1 çorba kaşığı tereyağı
  3. 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
  4. 2 adet kıyılmış sivri biber
2 / 4

Salçayı ve pul biberi de ekleyin, kokusu çıkana kadar kavurun.

  1. 1 tatlı kaşığı domates salçası
  2. 1 tatlı kaşığı pul biber
3 / 4

Domatesleri ilave edip, tuzunu ayarlayın, etler yumuşayıncaya kadar orta ateşte pişirin.

  1. 2 adet soyulmuş doğranmış domates
  2. Yeteri kadar tuz
4 / 4

Ayrı bir yerde patlıcanları közleyin, kabuklarını soyun ve yağladığınız bir fırın kabına ortalarını yayarak dizin. Ortalarına pişirdiğiniz harçtan paylaştırın.

  1. 4 adet orta boy bostan patlıcan

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.