Fırında Mantarlı Hindi

Fırında Mantarlı Hindi nasıl yapılır? Fırında Mantarlı Hindi tarifinin aşama aşama yapılışı, malzemeleri, fiyatı ve kalorisi resimli anlatımla Lokma'da! Hemen tarif defterine ekle!

MALZEMELER

KİŞİLİK *

1 kase mantar
2 dilim hindi eti
1 kase doğranmış kaşar peyniri
yeteri kadar tuz
yeteri kadar toz karabiber

ADIMLAR

Fırında Mantarlı Hindi Tarifi

1 / 5

Fırın kabını yağlayın ve etleri dizin.

2 dilim hindi eti

2 / 5

Mantarları dizin.

1 kase mantar

3 / 5

İçlerine peynirleri dizin.

1 kase doğranmış kaşar peyniri

4 / 5

Tuzunu ve karabiberini serpin.

Yeteri kadar tuz
Yeteri kadar toz karabiber

5 / 5

Pişirme kağıdı ile kapatın ve yaklaşık 30 dakika boyunca pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 154,2 k.kal
Yağ 11,4 g
Karbonhidrat 0,5 g
Protein 12,2 g
Su 69,6 g
Lif 0,7 g
Kolesterol 37,8 mg
Sodyum 1176,8 mg
Potasyum 222,6 mg
Kalsiyum 201,1 mg
Demir 0,8 mg
Fosfor 214,7 mg
Magnezyum 25,4 mg
Folik Asit 13,92 µg
Vitamin A 130,3 µg
Vitamin C 1,27 mg
Vitamin E 0,4 mg
Vitamin B1 0,09 mg
Vitamin B2 0,29 mg
Vitamin B3 3,04 mg
Vitamin B5 1,07 mg
Vitamin B6 0,09 mg
Vitamin B12 1,04 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

1 SAAT 30 DAKİKA

Etli Fellah Köfte

2 SAAT 25 DAKİKA

Sebzeli Dana İlik

OYNAT 03:31

Ayranlı Kavurma

Fırın Poşetinde Kuzu Tandır

Sokak Lezzeti: Mantarlı Tantuni

OYNAT 04:01

Zerdeçallı Bulgur Aşı

OYNAT 06:25

1 SAAT 40 DAKİKA

Ayvalı Soğanlı Et

OYNAT 04:12

Maydanoz Dolması

Ciğer

1 SAAT 30 DAKİKA

Ekşili Taraklık

Tepside Et

OYNAT 03:05

1 SAAT 10 DAKİKA

Fırın Poşetinde Dana Kol

1 SAAT 15 DAKİKA

Fırında Patlıcanlı Köfte

OYNAT 00:48

2 SAAT 20 DAKİKA

Pirzolalı Kök Sebzeler

Kuzu Etli Yeşil Erik