Fırında Mantarlı Hindi

Fırında mantarlı hindi nasıl yapılır? Tarifin malzemeleri, hazırlık aşamaları, süresi, püf noktaları, besin ve kalori değerleri Lokma'da! Mantar, kaşar peynir ve hindi eti, üç ana malzeme ile hazırladığımız bu yemeğin lezzetine doyum olmayacak. Hiç vakit kaybetmeden çok hızlı ve pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz fırında mantarlı hindi akşam sofralarına farklı bir lezzet katacak.

MALZEMELER

KİŞİLİK *

1 kase mantar
2 dilim hindi eti
1 kase doğranmış kaşar peyniri
yeteri kadar tuz
yeteri kadar toz karabiber

ADIMLAR

Fırında Mantarlı Hindi Tarifi

1 / 5

Fırın kabını yağlayın ve etleri dizin.

2 dilim hindi eti

2 / 5

Mantarları dizin.

1 kase mantar

3 / 5

İçlerine peynirleri dizin.

1 kase doğranmış kaşar peyniri

4 / 5

Tuzunu ve karabiberini serpin.

Yeteri kadar tuz
Yeteri kadar toz karabiber

5 / 5

Pişirme kağıdı ile kapatın ve yaklaşık 30 dakika boyunca pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

Enerji 154,2 k.kal
Yağ 11,4 g
Karbonhidrat 0,5 g
Protein 12,2 g
Su 69,6 g
Lif 0,7 g
Kolesterol 37,8 mg
Sodyum 1176,8 mg
Potasyum 222,6 mg
Kalsiyum 201,1 mg
Demir 0,8 mg
Fosfor 214,7 mg
Magnezyum 25,4 mg
Folik Asit 13,92 µg
Vitamin A 130,3 µg
Vitamin C 1,27 mg
Vitamin E 0,4 mg
Vitamin B1 0,09 mg
Vitamin B2 0,29 mg
Vitamin B3 3,04 mg
Vitamin B5 1,07 mg
Vitamin B6 0,09 mg
Vitamin B12 1,04 µg

Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

OYNAT 00:59

1 SAAT 5 DAKİKA

Krep Bohça Kebabı

2 SAAT 30 DAKİKA

Fırında Mısırlı Kuzu Gerdan

Çökertme Kebabı

OYNAT 00:36

Sömelek Köfte

OYNAT 03:31

Ayranlı Kavurma

1 SAAT 20 DAKİKA

Ciğceli Kavurma

1 SAAT 10 DAKİKA

Etli Patlıcan

OYNAT 05:26

Babagannuş

OYNAT 00:50

1 SAAT 10 DAKİKA

İzmir Köfte (Videolu Tarif)

Sac Kavurma

OYNAT 04:12

Maydanoz Dolması

1 SAAT 15 DAKİKA

Fırında Patlıcanlı Köfte

Ciğer

OYNAT NaN:NaN

Fırında Kuzu İncikli Bulgur Pilavı

OYNAT 02:51

Sarımsaklı Yahni