Domatesli Biberli Bulgur Pilavı

Domatesli Biberli Bulgur Pilavı nasıl yapılır? Domatesli Biberli Bulgur Pilavı tarifinin aşama aşama yapılışı, malzemeleri, fiyatı ve kalorisi metinli anlatımla Lokma'da! Hemen tarif defterine ekle!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 190 gram pilavlık bulgur
  • 40 gram zeytinyağı
  • 150 gram kıyılmış kuru soğan
  • 35 gram kıyılmış çarliston biber
  • 35 gram domates salçası
  • 5 gram pul biber
  • 210 gram doğranmış domates
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • 1 su bardağı pilavlık bulgur
  • 1/4 (çeyrek) su bardağı zeytinyağı
  • 1 adet kıyılmış kuru soğan
  • 1 adet kıyılmış çarliston biber
  • 1 çorba kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 kase doğranmış domates
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber

ADIMLAR

Domatesli Biberli Bulgur Pilavı Tarifi

1 / 3

Soğanı, biberi ve yağı tencereye alıp sotelemeye başlayın.

  1. 1/4 su bardağı zeytinyağı
  2. 1 adet kıyılmış kuru soğan
  3. 1 adet kıyılmış çarliston biber
2 / 3

Solunca salçayı, ardından biberi ekleyin. Kokusu çıkınca domatesleri ekleyip suyunu çektirin.

  1. 1 çorba kaşığı domates salçası
  2. 1 tatlı kaşığı pul biber
  3. 1 kase doğranmış domates
3 / 3

Kalan malzemeleri de ekleyin ve 2 dakika daha kavurun. Üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyin ve karıştırın. Suyunu çekene kadar orta ateşte pişirin. Dinlendirdikten sonra sekil verin ve servis tabaklarına ters çevirin.

  1. 1 su bardağı pilavlık bulgur
  2. Yeteri kadar tuz
  3. Yeteri kadar toz karabiber

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.