Arpa Şehriyeli Erikli Salata

Arpa Şehriyeli Erikli Salata nasıl yapılır? Arpa Şehriyeli Erikli Salata tarifinin aşama aşama yapılışı, malzemeleri, fiyatı ve kalorisi metinli anlatımla Lokma'da! Hemen tarif defterine ekle!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 160 gram arpa şehriye
  • 40 gram zeytinyağı
  • 140 gram doğranmış kırmızı erik
  • 40 gram kıyılmış taze soğan
  • 30 gram kıyılmış maydanoz
  • 20 gram kıyılmış dereotu
  • 15 gram file badem
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar tuz
  • 1 su bardağı arpa şehriye
  • 1/4 (çeyrek) su bardağı zeytinyağı
  • 4 adet doğranmış kırmızı erik
  • 2 dal kıyılmış taze soğan
  • 1/2 (yarım) demet kıyılmış maydanoz
  • 1/2 (yarım) demet kıyılmış dereotu
  • 1 avuç file badem
  • yeteri kadar limon suyu
  • yeteri kadar tuz

ADIMLAR

Arpa Şehriyeli Erikli Salata Tarifi

1 / 2

Şehriyeyi ve yağı tencereye alıp renk alana kadar kavurun. Üzerini örtecek kadar suyunu ekleyip çektirin, soğutun. 

  1. 1 su bardağı arpa şehriye
  2. 1/4 su bardağı zeytinyağı
2 / 2

Kalan malzemeler ile harmanlayıp servis kasesine alın. Limon suyu ve tuzunu ayarlayıp servis edin.

  1. 4 adet doğranmış kırmızı erik
  2. 2 dal kıyılmış taze soğan
  3. 1/2 demet kıyılmış maydanoz
  4. 1/2 demet kıyılmış dereotu
  5. 1 avuç file badem
  6. Yeteri kadar limon suyu
  7. Yeteri kadar tuz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

10 DAKİKA
Maş Fasulyeli Salata
10 DAKİKA
Patatesli Meze
40 DAKİKA
Fıstıklı Havuç Tarator
10 DAKİKA
Soslu Yeşil Salata
15 DAKİKA
Antalya Piyazı
10 DAKİKA
Kuru Fasulyeli Fesleğenli Salata
10 DAKİKA
Karışık Meyve Salatası
5 DAKİKA
Mısırlı Domates Salatası
10 DAKİKA
Izgara Enginar Salatası
15 DAKİKA
Barbunyalı Yaz Salatası
10 DAKİKA
Mısırlı Salata
10 DAKİKA
Közlenmiş Patlıcan Salatası
5 DAKİKA
Meyve Salatası
5 DAKİKA
Balıkçı Salatası
15 DAKİKA
Ananaslı Bulgurlu Yeşil Salata