10 DAKİKA
Arpa Şehriyeli Erikli Salata
Arpa Şehriyeli Erikli Salata nasıl yapılır? Arpa Şehriyeli Erikli Salata tarifinin aşama aşama yapılışı, malzemeleri, fiyatı ve kalorisi metinli anlatımla Lokma'da! Hemen tarif defterine ekle!
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Arpa Şehriyeli Erikli Salata Tarifi
1 / 2
Şehriyeyi ve yağı tencereye alıp renk alana kadar kavurun. Üzerini örtecek kadar suyunu ekleyip çektirin, soğutun.
- 1 su bardağı arpa şehriye
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
2 / 2
Kalan malzemeler ile harmanlayıp servis kasesine alın. Limon suyu ve tuzunu ayarlayıp servis edin.
- 4 adet doğranmış kırmızı erik
- 2 dal kıyılmış taze soğan
- 1/2 demet kıyılmış maydanoz
- 1/2 demet kıyılmış dereotu
- 1 avuç file badem
- Yeteri kadar limon suyu
- Yeteri kadar tuz
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.