Meyve Salatası

Meyve sevmeyen çocuklara, hangi meyveden yesem diye karar veremeyenlere yapacağınız bir tarifle geldik. İstediğiniz her meyveyle yapabileceğiniz meyve salatasını hazırlamanız ise 5 dakika. Misafirlerinize de meyve ikram ederken daha şık bir görünüm sunacak olan meyve salatasının içerisine nane atarsanız da ferahlık sunuyor. Yaz kış istediğiniz her meyveyle hazırlayabileceğiniz meye salatasını daha önce denemediyseniz mutlaka deneyin.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 125 gram muz
  • 250 gram ayıklanmış çilek
  • 150 gram elma
  • 215 gram şeftali
  • 150 gram portakal
  • 80 gram kivi
  • yeteri gram taze nane yaprakları
  • 1 adet muz
  • 1 kase ayıklanmış çilek
  • 1 adet elma
  • 1 adet şeftali
  • 1 adet portakal
  • 1 adet kivi
  • yeteri kadar taze nane yaprakları

Sos Malzemeleri

  • yeteri gram akçaağaç şurubu
  • yeteri gram limon suyu
  • yeteri kadar akçaağaç şurubu
  • yeteri kadar limon suyu

ADIMLAR

Meyve Salatası Tarifi

1 / 2

Tüm meyveleri yıkayın, soyun ve ısırık büyüklüğünde parçalar halinde kesin. Meyveleri geniş bir karıştırma kabında birleştirin.

  1. 1 adet muz
  2. 1 kase ayıklanmış çilek
  3. 1 adet elma
  4. 1 adet şeftali
  5. 1 adet portakal
  6. 1 adet kivi
  7. Yeteri kadar taze nane yaprakları
2 / 2

Tüm sos malzemelerini küçük bir kasede birleştirin. Meyvelerin üzerine dökün.

  1. Yeteri kadar akçaağaç şurubu
  2. Yeteri kadar limon suyu

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.