Zencefilli Havuç Tarator

Meze severler buraya! Özellikle et yemeklerinizin yanına tercih edebileceğiniz mezelerden biri olan zencefilli havuç tarator, hem lezzetli olmasıyla hem de pratik olmasıyla sürekli yapmak isteyeceğiniz tariflerimizden biri. Süzme yoğurt, zencefil, sarımsak ve havucun birleşmesiyle ortaya çıkan bu meze içinde yer alan ceviz parçalarıyla hafızalarda yer ediyor. "Evde tarator nasıl yapılır?" diye merak ediyorsanız kesinlikle bu tarifimizi denemelisiniz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 200 gram orta boy havuç
  • 24 gram zeytinyağı
  • 3 gram dövülmüş sarımsak
  • 2 gram toz zencefil
  • 1500 gram süzme yoğurt
  • 25 gram iri dövülmüş ceviz
  • yeteri gram tuz
  • 2 adet orta boy havuç
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 diş dövülmüş sarımsak
  • 1 çay kaşığı toz zencefil
  • 1.5 su bardağı süzme yoğurt
  • 1 avuç iri dövülmüş ceviz
  • yeteri kadar tuz

ADIMLAR

Zencefilli Havuç Tarator Tarifi

1 / 2

Rendelenmiş havuçları ve zeytinyağını yapışmaz bir tavaya alın. Solana kadar soteleyin ve bir tabağa alıp soğutun. Bir karıştırma kasesine sarımsak, zencefil ve yoğurdu alıp çırpın.  

  1. 2 adet orta boy havuç
  2. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  3. 1 diş dövülmüş sarımsak
  4. 1 çay kaşığı toz zencefil
  5. 1.5 su bardağı süzme yoğurt
2 / 2

Havuçları ve cevizleri ilave edin, tuzunu ayarlayarak karıştırın. Buzdolabında dinlendirip soğuttuktan sonra servis edebilirsiniz.

  1. 1 avuç iri dövülmüş ceviz
  2. Yeteri kadar tuz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

10 DAKİKA
Közlenmiş Patlıcanlı Salata
45 DAKİKA
Cevizli Rokalı Pancar Salatası
OYNAT 00:14
15 DAKİKA
Karpuz Salatası
15 DAKİKA
Ton Balıklı Acılı Salata
30 DAKİKA
Tahinli Köz Biberli Salata
OYNAT 00:10
5 DAKİKA
Körili Elma Sos
10 DAKİKA
Yoğurtlu Patatesli Salata
OYNAT 00:21
5 DAKİKA
Tarhana Mezesi
10 DAKİKA
File Bademli Çilekli Semizotu Salatası
10 DAKİKA
Hardallı Göbek Salata
15 DAKİKA
Semizotlu Ezme Patates Salatası
40 DAKİKA
Fıstıklı Havuç Tarator
15 DAKİKA
Tereli Salatalık Sıyırma
20 DAKİKA
Omega Üç Salatası
15 DAKİKA
Üç Domatesli Salata