Nohutlu Peynirli Doyurucu Salata

Bir öğün yerine geçebilecek olan oldukça doyurucu bir tarif var burada! 'Nohutlu peynirli doyurucu salata' tarifi ile Lokmacığınız size harika bir öğle yemeği sunuyor. Tarifin besin ve kalori değerleri ile malzeme listesine sitemizden ulaşabilirsiniz.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 170 gram haşlanmış nohut
  • 145 gram halka doğranmış soğan
  • yarım gram kıyılmış maydanoz
  • 60 gram parçalanmış beyaz peynir
  • 110 gram doğranmış domates
  • 10 gram kuru sebze çeşnisi
  • 1 kase haşlanmış nohut
  • 1 adet halka doğranmış soğan
  • yarım demet kıyılmış maydanoz
  • 2 dilim parçalanmış beyaz peynir
  • 1 adet doğranmış domates
  • 1 çorba kaşığı kuru sebze çeşnisi

Sos Malzemeleri

  • yeteri gram sıvı yağ
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram limon suyu
  • yeteri kadar sıvı yağ
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar limon suyu

ADIMLAR

Nohutlu Peynirli Doyurucu Salata Tarifi

1 / 2

Bütün malzemeleri bir kasede harmanlayın.

  1. 1 kase haşlanmış nohut
  2. 1 adet halka doğranmış soğan
  3. Yarım demet kıyılmış maydanoz
  4. 2 dilim parçalanmış beyaz peynir
  5. 1 adet doğranmış domates
  6. 1 çorba kaşığı kuru sebze çeşnisi
2 / 2

Sos malzemelerini ekleyip karıştırdıktan sonra servis tabağına alarak servis edebilirsiniz.

  1. Yeteri kadar sıvı yağ
  2. Yeteri kadar tuz
  3. Yeteri kadar limon suyu

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

OYNAT 00:14
15 DAKİKA
Karpuz Salatası
15 DAKİKA
Barbunyalı Yaz Salatası
15 DAKİKA
Antalya Piyazı
15 DAKİKA
Peynirli Çoban Salatası
15 DAKİKA
Kaşık Salata
10 DAKİKA
Ananaslı Yeşil Salata
35 DAKİKA
Hardallı Soğanlı Patates Salatası
20 DAKİKA
Omega Üç Salatası
30 DAKİKA
Tahinli Köz Biberli Salata
15 DAKİKA
Semizotlu Ezme Patates Salatası
15 DAKİKA
Avokadolu Acılı Roka Salatası
OYNAT 00:37
10 DAKİKA
Çilekli Semizotu Salatası
10 DAKİKA
Soslu Yeşil Salata
15 DAKİKA
Dereotlu Amerikan Salatası
10 DAKİKA
Mısırlı Salata