Tahinli Süzme Yoğurtlu Soğan Mezesi
Tahin ve süzme yoğurdun bir araya gelerek tadı damaklardan uzun süre silinmeyecek bir iz bıraktığı tahinli süzme yoğurtlu soğan mezesi ile klasik meze tariflerine veda vakti!
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Tahinli Süzme Yoğurtlu Soğan Mezesi Tarifi
1 / 5
Piyazlık doğradığınız soğanı orta ateşte zeytinyağı ile hafif karamelize oluncaya dek kavurun.
- 2-3 adet piyazlık doğranmış mor soğan
- Yeteri kadar zeytinyağı
2 / 5
Geniş bir kasede sosu için gereken tüm malzemeleri karıştırın.
- 1 diş sarımsak
- 1 çay kaşığı pul biber
- 1 çay kaşığı toz kimyon
- 1 çay kaşığı toz karabiber
- 1 çay kaşığı toz yenibahar
- Yeteri kadar zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
3 / 5
Pancarları sos ile harmanlayın ve yağlı kağıt serili fırın tepsisine aldıktan sonra önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 15-20 dakika pişirin.
- 2 adet soyulmuş, küp küp doğranmış pancar
4 / 5
Geniş bir kasede karamelize olmuş soğanları, süzme yoğurdu ve tahini karıştırın.
- 3 çorba kaşığı süzme yoğurt
- 2 çorba kaşığı tahin
5 / 5
Sırasıyla yoğurtlu karışım üzerine fırınlanmış pancar, jalapeno turşusu ve kıyılmış yeşillikler ile servis edin.
- 1 yemek kaşığı jalapeno turşu
- 1 avuç kıyılmış maydanoz
- 1 avuç kıyılmış dereotu
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.