Zeytinli ve Reyhanlı Salata
Tazelik ve lezzet dolu bir salatayla hafif bir öğün geçirmek isteyenler buraya! Taze reyhan, fesleğen ve marul gibi mevsim tazelerinin arasına serpiştirilen lezzet halkaları ile hazırlatığımız salatayla her öğününüzde kendinize bir kase iyilik yapın. Sağlıklı yaşam için hazırladığımız salatalara yaratıcı ve farklı dokunuşlar da yapmak mümkün. Haşlanmış bakliyatlar, sote et ya da sebzeler, meyve dilimleri, kuruyemiş parçaları ya da peynir çeşitleri ekleyerek salata kasenizi daha renkli ve daha lezzetli hale dönüştürebilirsiniz.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
HAZIRLANIŞI
Zeytinli Ve Reyhanlı Salata Tarifi
Yeşillikleri bir kasede harmanlayın, üzerine zeytinleri yerleştirin. Limon suyunu ve yağını ayarlayıp servis ederken üzerinde gezdirin.
- 1/2 demet doğranmış marul
- 1/2 demet doğranmış taze reyhan
- 1/2 demet doğranmış taze fesleğen
- 1/2 su bardağı ayıklanmış doğranmış siyah zeytin
- Yeteri kadar limon suyu
- Yeteri kadar zeytinyağı
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.