Tavuk Şiş

Et şiş mi? Tavuk şiş mi? Sorusunun cevabını vermek epey zor olsa da. Söz konusu şiş kebap olduğunda biz tercihini tavuk etinden yana kullananlardanız. Tavuk şiş severlerin; en iyi tavuk şiş nerede yenir? Sorularını 'evde tavuk şiş nasıl yapılır?' olarak güncellediği şu günlerde de tavuk şiş yapımına dair bilmeniz gereken her şey Lokma'da.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 200 gram fileto tavuk
  • 70 gram domates salçası
  • 8 gram tuz
  • 4 gram pul biber
  • 2 gram toz zerdeçal
  • 2 gram toz karabiber
  • 2 parça fileto tavuk
  • 2 çorba kaşığı domates salçası
  • 2 çay kaşığı tuz
  • 2 çay kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı toz zerdeçal
  • 1 çay kaşığı toz karabiber

HAZIRLANIŞI

Tavuk Şiş Tarifi

Tavuk filetoları büyük kuşbaşı olarak doğrayın. Diğer malzemelerle güzelce harmanlayıp çöp şişlere dizin. Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında etler pişinceye kadar pişirin.

  1. 2 parça fileto tavuk
  2. 2 çorba kaşığı domates salçası
  3. 2 çay kaşığı tuz
  4. 2 çay kaşığı pul biber
  5. 1 çay kaşığı toz zerdeçal
  6. 1 çay kaşığı toz karabiber

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.