60 DAKİKA
Tavuklu Fasulyeli Graten
Yaz sebzelerinin en sevilen ve en çok tüketilenlerinden taze fasulyenin tavuk eşliğindeki lezzeti herkesin beğenisini kazanacak. Beşamel soslu sunumlarıyla tavuklu fasulyeli graten, bol proteinli ve bol vitaminli bir öğün geçirmenizi sağlayacak. Tavuklu fasulyeli graten tarifi nasıl yapılır? Aşağıda sizlere verdiğimiz adımları takip ederek en güzel ve en kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Tavuklu Fasulyeli Graten Tarifi
1 / 3
Beşamel sos için un ve yağı tavaya alıp kokusu çıkana kadar kavurun, sütü ekleyip koyulaşana kadar karıştırın ve ocaktan alın.
2 / 3
Diğer malzemeleri ekleyip harmanlayın, tuzunu ve biberini ayarlayın.
- 1 kase haşlanmış tavuk eti
- 1 kase haşlanmış taze fasulye
- 1 kase haşlanmış bamya
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
3 / 3
Sufle kalıplarına paylaştırın ve önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında kızarana kadar pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.