Tavada Baharatlı Tavuk Sote

Kolay bir tarif ararken lezzetten de ödün vermeyenler buraya! Kızgın tavada, yüksek ateş üzerinde alt üst edilen tavuk etleri renk, doku ve tatlarını kaybetmeden kısa sürede pişiyor. Size de pratik ve kolay bir şekilde hazırlanan baharatlarla lezzeti katlanan bu tavuk tarifinin keyfini ağız tadıyla çıkartmak düşüyor.

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 200 gram kuşbaşı doğranmış tavuk eti
  • 15 gram tereyağı
  • 12 gram zeytinyağı
  • 150 gram sotelik doğranmış kuru soğan
  • 5 gram garam masala
  • 100 gram Hindistan cevizi sütü
  • yeteri gram tuz
  • 200 gram kuşbaşı doğranmış tavuk eti
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet sotelik doğranmış kuru soğan
  • 1 tatlı kaşığı garam masala
  • 1/2 su bardağı Hindistan cevizi sütü
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • 10 gram kıyılmış maydanoz
  • 1 avuç kıyılmış maydanoz

ADIMLAR

Tavada Baharatlı Tavuk Sote Tarifi

BİLGİ
Garam masala baharatını kırmızı ya da beyaz et marinasyonlarında ya da pişirmeye yakın yemeğin üzerine gezdirip baharatlı enfes lezzetler elde edebilirsiniz.
1 / 4

Tavuk ve yağları tavaya alıp sotelemeye başlayın.

  1. 200 gram kuşbaşı doğranmış tavuk eti
  2. 1 çorba kaşığı tereyağı
  3. 1 çorba kaşığı zeytinyağı
2 / 4

Suyunu çekince soğanları ekleyin.

  1. 1 adet sotelik doğranmış kuru soğan
3 / 4

Solunca kalan malzemeleri ekleyin ve suyunu çekip tavuklar pişinceye kadar pişirin.

  1. 1 tatlı kaşığı garam masala
  2. 1/2 su bardağı Hindistan cevizi sütü
  3. Yeteri kadar tuz
4 / 4

Servis tabağına alıp maydanoz ile servis edin.

  1. 1 avuç kıyılmış maydanoz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

2 SAAT 45 DAKİKA
Fırında Limonlu Bütün Tavuk
1 SAAT 10 DAKİKA
Tavuklu Brokoli ve Brüksel Lahanası Yemeği
40 DAKİKA
Sebzeli Tavuk Sote
55 DAKİKA
Tavuk Kırma
OYNAT 02:09
50 DAKİKA
Garnitürlü Tavuk Sarma
50 DAKİKA
Milföylü Tavuk Sufle
50 DAKİKA
Fırında Tavuklu Brüksel Lahanası
40 DAKİKA
Tavuklu Börülce
50 DAKİKA
Limonlu Domatesli Tavuk
50 DAKİKA
Fırında Tavuklu Biber Sefası
1 SAAT 30 DAKİKA
Fırında Sebzeli Tavuk
35 DAKİKA
Mantarlı Tavuk
OYNAT 02:04
55 DAKİKA
Kremalı Tavuk
1 SAAT 30 DAKİKA
Tavuklu Keşkek
38 DAKİKA
Tavada Tavuk Pirzola