Garnitürlü Tavuk Sarma

Pek çok şekilde farklı sebzeler eşliğinde yapabileceğiniz tavuk sarma muhteşem bir lezzet. Sebzeler ile garnitürün dil peynirine eşlik ettiği bu mükemmel lezzet göze ve damak tadına birlikte hitap ediyor. Hafta sonu ailenizle ya da yemek davetinde ikram edebileceğiniz tavuk yemeği favoriniz olacak! Garnitürlü tavuk sarma tarifinin malzemeleri, hazırlık aşamaları, besin ve kalori değerleri Lokma'da!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 750 gram incecik dilimlenmiş tavuk göğsü eti
  • 6 gram sarımsak
  • 150 gram kuru soğan
  • 15 gram tereyağı
  • 25 gram sivri biber
  • 50 gram kırmızı biber
  • 24 gram zeytinyağı
  • 250 gram dil peyniri
  • yeteri gram bulamak için galeta unu
  • 150 gram garnitür
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram toz karabiber
  • 3 adet incecik dilimlenmiş tavuk göğsü eti
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 adet sivri biber
  • 1 adet kırmızı biber
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 paket dil peyniri
  • yeteri kadar bulamak için galeta unu
  • 1 kase garnitür
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber

ADIMLAR

Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi

1 / 9

Sarımsağı ve soğanı doğrayın.

  1. 2 diş sarımsak
  2. 1 adet kuru soğan
2 / 9

Tereyağını tavada eritin.

  1. 1 çorba kaşığı tereyağı
3 / 9

Sarımsağı ve soğanı kavurun.

4 / 9

Biberi doğrayın, tavaya ekleyin.

  1. 1 adet sivri biber
  2. 1 adet kırmızı biber
5 / 9

Zeytinyağını ilave edin. Tuz ve karabiber serpin. Soğuması için bir kaseye alın.

  1. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  2. Yeteri kadar tuz
  3. Yeteri kadar toz karabiber
6 / 9

Peyniri dilimleyin.

  1. 1 paket dil peyniri
7 / 9

Ocaktan aldığınız harca garnitürü ekleyin. Soğuması için bir kaseye alın.

  1. 1 kase garnitür
8 / 9

Tavuk göğsünü tuzlayıp biberleyin. Garnitürlü harçtan paylaştırıp peyniri yerleştirin. Kenarlarından sıkıca katlayarak sarın.

  1. 3 adet incecik dilimlenmiş tavuk göğsü eti
9 / 9

Galeta ununa bulayın.  Yağlanmış fırın kabına yerleştirin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında üzerileri kızarana kadar pişirin. 

  1. Yeteri kadar bulamak için galeta unu

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

OYNAT 01:26
40 DAKİKA
Tavuk Kievski
OYNAT 03:14
45 DAKİKA
Sebzeli Tavuk Köftesi
1 SAAT 30 DAKİKA
Tavuklu Keşkek
50 DAKİKA
Sebzeli Çerkez Tavuğu
3 SAAT
Perde Pilavı
30 DAKİKA
Tavuk Köfte
1 SAAT 5 DAKİKA
Fırın Poşetinde Tavuk
50 DAKİKA
Fırında Tavuklu Brüksel Lahanası
1 SAAT 30 DAKİKA
Fırında Sebzeli Tavuk
30 DAKİKA
Tavada Baharatlı Tavuk Sote
1 SAAT 15 DAKİKA
Tavuklu Fasulyeli Graten
38 DAKİKA
Tavada Tavuk Pirzola
OYNAT 02:04
55 DAKİKA
Kremalı Tavuk
25 DAKİKA
Taco Baharatlı Tavuk
50 DAKİKA
Bademli Kremalı Tavuk