Pırasalı Havuçlu Palamut

Pırasalı Havuçlu Palamut nasıl yapılır? Pırasalı Havuçlu Palamut tarifinin aşama aşama yapılışı, malzemeleri, fiyatı ve kalorisi metinli anlatımla Lokma'da! Hemen tarif defterine ekle!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 280 gram doğranmış palamut
  • 390 gram doğranmış pırasa
  • 100 gram küp küp doğranmış havuç
  • 24 gram zeytinyağı
  • yarım gram konserve mısır
  • yeteri kadar tuz
  • 1 adet doğranmış palamut
  • 3 dal doğranmış pırasa
  • 1 adet küp küp doğranmış havuç
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • yarım su bardağı konserve mısır
  • yeteri kadar tuz

Servis Malzemeleri

  • arzu ettiğiniz gram kıyılmış dereotu
  • arzu ettiğiniz kadar kıyılmış dereotu

ADIMLAR

Pırasalı Havuçlu Palamut Tarifi

1 / 3

Bir tencereye yağı alıp pırasa ve havucu soteleyin. Dirilikleri gittikten sonra konserve mısır ekleyip biraz daha kavurun.

  1. 3 dal doğranmış pırasa
  2. 1 adet küp küp doğranmış havuç
  3. 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  4. Yarım su bardağı konserve mısır
2 / 3

Bir parmak kadar sıcak su ekleyip balıkları dizin. Tuzunu ayarlayın. Suyunu çekip balıklar yumuşayana kadar pişirin.

  1. 1 adet doğranmış palamut
  2. Yeteri kadar tuz
3 / 3

 Dereotuyla servis edebilirsiniz.

  1. Arzu ettiğiniz kadar kıyılmış dereotu

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

0 DAKİKA
Etli Bezelye
OYNAT 00:25
1 SAAT 20 DAKİKA
Ratatouille
55 DAKİKA
Kırmızı Kapya Biber Dolması
OYNAT 00:49
45 DAKİKA
Ballı Bademli Pasta
50 DAKİKA
Domates Soslu Fırın Patlıcan
30 DAKİKA
Tel Şehriyeli Pilav
OYNAT 00:29
1 SAAT 45 DAKİKA
Palamut
2 SAAT
İslim Kebabı
50 DAKİKA
Kaşarlı Tavuk Güveç
1 SAAT 10 DAKİKA
İsot Tava
4 SAAT 10 DAKİKA
Tırşık
1 SAAT 10 DAKİKA
Etli Yeşil Biber Dolması
45 DAKİKA
Domatesli kebap
40 DAKİKA
Şefin tavuk tavası
20 DAKİKA
Vardabit Paçası