Patlıcanlı Pilav

Patlıcanlı Pilav nasıl yapılır? Patlıcanlı Pilav tarifinin aşama aşama yapılışı, malzemeleri, fiyatı ve kalorisi metinli anlatımla Lokma'da! Hemen tarif defterine ekle!

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • 300 gram pijama soyulmuş küp küp doğranmış patlıcan
  • yeteri kadar sıvı yağ
  • 150 gram orta boy yemeklik rendelenmiş kuru soğan
  • 9 gram rendelenmiş sarımsak
  • 40 gram zeytinyağı
  • 110 gram rendelenmiş domates
  • 270 gram sıcak suda 30 dakika bekletilmiş pirinç
  • 4 gram toz şeker
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • 2 gram toz tarçın
  • 3 gram toz yenibahar
  • 2 gram kuru nane
  • 2 adet pijama soyulmuş küp küp doğranmış patlıcan
  • yeteri kadar kızartmalık sıvı yağ
  • 1 adet orta boy yemeklik rendelenmiş kuru soğan
  • 3 diş rendelenmiş sarımsak
  • 1/4 (çeyrek) su bardağı zeytinyağı
  • 1 adet rendelenmiş domates
  • 3/2 su bardağı sıcak suda 30 dakika bekletilmiş pirinç
  • 1 tatlı kaşığı toz şeker
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar toz karabiber
  • 1 çay kaşığı toz tarçın
  • 1 çay kaşığı toz yenibahar
  • 1 tatlı kaşığı kuru nane

Servis Malzemeleri

  • yeteri kadar maydanoz
  • yeteri kadar kıyılmış maydanoz

ADIMLAR

Patlıcanlı Pilav Tarifi

1 / 4
Patlıcanları kızdırdığınız sıvı yağda kızartın ve servis tabağına alın.
  1. 2 adet pijama soyulmuş küp küp doğranmış patlıcan
  2. Yeteri kadar kızartmalık sıvı yağ
2 / 4
Soğanı, sarımsağı ve zeytinyağını yapışmaz bir tencereye alın ve sotelemeye başlayın.
  1. 1 adet orta boy yemeklik rendelenmiş kuru soğan
  2. 3 diş rendelenmiş sarımsak
  3. 1/4 su bardağı zeytinyağı
3 / 4
Soğanlar solunca domatesi ilave edin ve suyunu çektirin. Yıkayıp nişastasından arındırdığınız pirinçleri ve kalan baharatları, patlıcanlarla ilave edin ve tuzunu ayarlayın.
  1. 1 adet rendelenmiş domates
  2. 3/2 su bardağı sıcak suda 30 dakika bekletilmiş pirinç
  3. 1 tatlı kaşığı toz şeker
  4. Yeteri kadar tuz
  5. Yeteri kadar toz karabiber
  6. 1 çay kaşığı toz tarçın
  7. 1 çay kaşığı toz yenibahar
  8. 1 tatlı kaşığı kuru nane
4 / 4
Üzerini örtecek kadar sıcak su ilave edip karıştırın ve yüksek ateşte suyunu çekene kadar pişirin. 5 dakika dinlendirdikten sonra pilavı karıştırıp havalandırın ve ılık servis edin. Servis ederken üzerine kıyılmış maydanoz serpin.
  1. Yeteri kadar kıyılmış maydanoz

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.