Mantarlı Kanepe
Mevsim sebzelerinin biraz değişik hallerini göreceksiniz burada. Tavada başlayan serüven ekmeğin üzerinde son buluyor.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Mantarlı Kanepe Tarifi
1 / 2
Mantar ve zeytinyağını tavaya alıp sotelemeye başlayın. Tuz ve karabiberini serpin, suyunu çekene kadar soteleyin. Soğuması için kenara alın.
- 1 paket doğranmış mantar
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
2 / 2
Ekmekleri servis tabağına dizin. Salçayı, sarımsağı, nane ve cevizi bir kâsede karıştırın. Ekmeklerin üzerine sürün, mantarları üzerlerine dizin ve kekik dalları ile süsleyin.
- 1 adet (dilimlenmiş-kızartılmış) baget ekmek
- 2 çorba kaşığı biber salçası
- 1 diş dövülmüş sarımsak
- 1 tatlı kaşığı nane
- 1/4 su bardağı toz ceviz
- 4 dal taze kekiğin yaprakları
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.