Mantarlı Kabaklı Açma Börek
Açma Börek nasıl yapılır? Elde Açma Börek tarifi, kalorisi, malzemeleri ve aşama aşama yapılışı Lokma’da! Yazın en gözde sebzelerinden kabak ve vitamin deposu mantar eşliğinde hazırladığımız bu nefis börek, oldukça besleyici ve doyurucu. İftar sofralarınıza renk ve lezzet katacak Mantarlı Kabaklı Açma Börek tarifini aşağıdaki adımları uygulayarak kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun.
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
Mantarlı Kabaklı Açma Börek Tarifi
BİLGİ
1 / 5
Hamur malzemeleri ile yumuşak bir hamur yoğurun ve ceviz büyüklüğünde bezelere bölüp yuvarlayın. Üzerini örtüp 1 saat dinlendirin.
2 / 5
İç harç için malzemeleri bir tavaya alın ve suyunu çekip dirilikleri gidene kadar soteleyin, soğutun.
- 2 adet rendelenmiş kabak
- 1 adet yemeklik doğranmış kuru soğan
- 1 paket doğranmış mantar
- Yeteri kadar tuz
- Yeteri kadar toz karabiber
3 / 5
Bezeleri çiftler halinde aralarına birer tatlı kaşığı nişasta koyarak tezgahta bastırın. Açtıkça nişasta serperek açabildiğiniz kadar açın. Dört eşit üçgene bölün ve fırça yardımıyla zeytinyağı sürün.
- Yeteri kadar mısır nişastası
- Yeteri kadar zeytinyağı
4 / 5
Böldüğünüz hamurun geniş kenarlarına harçtan paylaştırın. Rulo yapıp gül şeklinde içe doğru kıvırıp pişirme kağıdı serdiğiniz fırın tepsisine dizin.
5 / 5
Üzerlerine yine fırça ile yağ sürün ve önceden ısıtılmış 200 derecelik fırına verin. Börekler kızarmaya başlayınca 180 dereceye düşürün ve iyice kızarana kadar pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.