İstavrit Tava

Galeta ununa bulandıktan sonra kızartılan çıtır çıtır istavritler, balık dendiği vakit iştah kabartan o balık çeşidinin ta kendisi. Zahmetsiz bir balık keyfi için en ideal balık pişirme yöntemlerinden biri olan balık tava tarifi için sizleri şöyle alalım...

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • yarım gram ayıklanmış istavrit
  • 100 gram galeta unu
  • 6 gram rendelenmiş sarımsak
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram sıvı yağ
  • yarım kg ayıklanmış istavrit
  • 1 su bardağı galeta unu
  • 2 diş rendelenmiş sarımsak
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar sıvı yağ

ADIMLAR

İstavrit Tava Tarifi

1 / 2

Galeta unu, sarımsak ve tuzu karıştırın. Balıkları harca bulayıp tavaya dizin. En son yağı gezdirin.

  1. Yarım kg ayıklanmış istavrit
  2. 1 su bardağı galeta unu
  3. 2 diş rendelenmiş sarımsak
  4. Yeteri kadar tuz
  5. Yeteri kadar sıvı yağ
2 / 2

Orta ateşte diriliği gidene kadar pişirin. Sonra ters çevirip diğer tarafını da pişirdikten sonra ocaktan alıp servis edebilirsiniz.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

2 SAAT
İslim Kebabı
26 DAKİKA
Arpa Şehriyeli Pilav
1 SAAT 10 DAKİKA
Etli Yeşil Biber Dolması
40 DAKİKA
Şefin tavuk tavası
30 DAKİKA
Tel Şehriyeli Pilav
55 DAKİKA
Patlıcan Sefası
1 SAAT 30 DAKİKA
Kömbe
60 DAKİKA
Sini Köfte
45 DAKİKA
Vejetaryen Siron
45 DAKİKA
Arap Tava
50 DAKİKA
Etli Sebze Yemeği
50 DAKİKA
Patates Dolması
20 DAKİKA
Vardabit Paçası
50 DAKİKA
Kaşarlı Tavuk Güveç
50 DAKİKA
Şıhıl Mahşi