İstavrit Tava

Galeta ununa bulandıktan sonra kızartılan çıtır çıtır istavritler, balık dendiği vakit iştah kabartan o balık çeşidinin ta kendisi. Zahmetsiz bir balık keyfi için en ideal balık pişirme yöntemlerinden biri olan balık tava tarifi için sizleri şöyle alalım...

MALZEMELER

KİŞİLİK *
  • yarım gram ayıklanmış istavrit
  • 100 gram galeta unu
  • 6 gram rendelenmiş sarımsak
  • yeteri gram tuz
  • yeteri gram sıvı yağ
  • yarım kg ayıklanmış istavrit
  • 1 su bardağı galeta unu
  • 2 diş rendelenmiş sarımsak
  • yeteri kadar tuz
  • yeteri kadar sıvı yağ

ADIMLAR

İstavrit Tava Tarifi

1 / 2

Galeta unu, sarımsak ve tuzu karıştırın. Balıkları harca bulayıp tavaya dizin. En son yağı gezdirin.

  1. Yarım kg ayıklanmış istavrit
  2. 1 su bardağı galeta unu
  3. 2 diş rendelenmiş sarımsak
  4. Yeteri kadar tuz
  5. Yeteri kadar sıvı yağ
2 / 2

Orta ateşte diriliği gidene kadar pişirin. Sonra ters çevirip diğer tarafını da pişirdikten sonra ocaktan alıp servis edebilirsiniz.

BESİN DEĞERLERİ

100 gr İçin
Daha Fazla

* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TARİFLER

20 DAKİKA
Ispanak Borani
50 DAKİKA
Yoğurtlu Soslu Tavuk Pirzola
55 DAKİKA
Kırmızı Kapya Biber Dolması
40 DAKİKA
Nohutlu Köfteli Çorba
2 SAAT
İslim Kebabı
1 SAAT 10 DAKİKA
Kıymalı Domates Dolması
20 DAKİKA
Vardabit Paçası
50 DAKİKA
Pazı Sarması
0 DAKİKA
Etli Bezelye
60 DAKİKA
Sarımsaklı Domatesli Pilav
1 SAAT 25 DAKİKA
Vişneli Soğan Dolması
50 DAKİKA
Kuşbaşılı Garnitürlü Sebze Yemeği
30 DAKİKA
Turşu Kavurması
OYNAT 00:29
1 SAAT 45 DAKİKA
Palamut
50 DAKİKA
Domates Soslu Fırın Patlıcan