İncir Dolması (Bursa Mutfağı)
Tadı Meyvesinde! Sağlıklı, hafif ve lezzet dolu bir tarifin en pratik yolu: İncir Dolması. Özellikle Akdeniz ve Ege bölgelerinde yetişen, bağışıklık ve sinir sistemine çok iyi gelen, sağlıklı bir atıştırmalık olan inciri omega-3 zengini ceviz eşliğinde efsane bir tatlıya dönüştürmeye var mısınız?
MALZEMELER
KİŞİLİK *
ADIMLAR
İncir Dolması (Bursa Mutfağı) Tarifi
1 / 4
Yıkadığınız incirleri sıcak sütte 10 dakika bekletin ve daha sonra yıkayın.
- 10 adet kuru incir
- 1/2 su bardağı süt
3 / 4
Yayvan bir tencereye dizip şekeri serpin. Suyu da dökün ve tarçını içine atın.
- 1 adet çubuk tarçın
- 1/4 su bardağı toz şeker
- 1/2 su bardağı soğuk su
4 / 4
Kısık ateşte 15-20 dakika pişirin ve dinlendirdikten sonra kaymakla servis edin.
- Arzu edilen kadar kaymak
BESİN DEĞERLERİ
100 gr İçin* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.